战胜自己的内心 发表于 2019-7-10 14:28 才十几天呀,当然不稳定了。至少三个月以后再去说稳...
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战胜自己的内心 发表于 2019-7-10 07:56 终于能登陆上来了,也不晓得什么原因,回复晚了,很...
天道与致远 发表于 2019-7-10 15:47 是的,坚持下去才是出路。我倒走了11次,每次半小...
野原新之助 发表于 2019-7-10 16:27 请教一下楼主,我是45突出加膨出 躺着的时候也痛...
春雨春 发表于 2019-7-10 16:47 我怕没表达清楚,我想问,肩部和脚跟是要用劲的吧。...
战胜自己的内心 发表于 2019-7-11 22:02 我本人是从1月28号就开始躺,唯一不同是躺下不怎...
战胜自己的内心 发表于 2019-7-12 09:27 我没有特别注意自己躺的时间,大概也是十几个小时。...
战胜自己的内心 发表于 2019-7-11 22:06 脚跟和肩膀是支撑点,肯定会用力气的。我偶尔也会肩...
春雨春 发表于 2019-7-12 11:16 谢谢战胜妹妹,我还有个困惑,觉得脊柱不知道是弯了...
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