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标题: L4/5,S1逐渐恢复的快乐分享
nmhardendang
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发表于 2011-1-5 14:15  个人空间  加为好友

L4/5,S1逐渐恢复的快乐分享


好久没来了!

前一段时间特别忙,从8月到11月,我很担心我的腰突,结果还好,没有影响我的生活与工作,一年工作也算顺利结束。

在这之前,我从5月份开始发现并及时治疗我的YT. 最后,经过一位朋友的介绍,去做了火罐针灸,效果很好。10次一疗程,头10次每天两次,之后的第二疗程一天一次,我基本上2个疗程之后,感觉好多了:左腿脚基本上都不麻木了,心中的石头终于落下来了。。。。第三个疗程一周2次,之后一周一次,现在2周(或3周一次)。目前,能开车了,可以说恢复正常了;但办公室坐久了,起身后,还是感觉有一点腰酸疼,所以就会出去倒走10分钟的锻炼。

当然,这期间我一直坚持倒走!我个人觉得,“倒走”真是起了很大的作用。到现在,我只要路面条件允许,都坚持倒走!

大家不妨一试:火罐针灸和倒走锻炼。

我的“火罐针灸”是在北京军区总医院东院的“保健中心”蒋医生给治疗的,我很感谢他和他的同事们!

有和我类似的突友们,可以打电话xxxxxxx咨询和实地考察一下。

愿我的分享能带给更多突友一些快乐。

[ 本帖最后由 albert 于 2011-1-5 22:15 编辑 ]



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xieyalong
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nmhardendang
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