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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 坚持就是胜利   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 坚持就是胜利

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 楼主|发表于 2011-6-28 21:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
  我是去年3月份做得椎间盘开窗手术,到现在已经一年多了,每天都坚持倒走和拱桥锻炼。现在身体基本上恢复了,但是再想回到以前没病的时候那种状态,我觉得还需很长的路要走。我坚信只要坚持锻炼,持之以恒,就会最终取得胜利。
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热心突友

发表于 2011-6-30 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突症的症状恢复正像楼主说的这样,就像一个本来成绩不好的学生,只要努力一段时间就能考到80分,再努力一点能考到90分,但是想要考到100分,就要更长的时间加上更多的努力。


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