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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的卧床治疗,康复40天报告   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我的卧床治疗,康复40天报告

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康复突友

 楼主|发表于 2010-2-14 20:43 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
先给各位突友拜个年,别的话不说,我只祝各位突友能够早日完全康复

上次报告是我下床20天的时候。现在已经有40天了,

我下床后没尊医生嘱咐再多躺着休息1个月,这40天里没怎么休息。除了没敢有多大的动作不拿重的东西

外,跟平常人一样。

可是这段时间里虽然没有明显的症状,不过有时还是能感觉到腿不舒服,有时会有一点点麻。现在我开始

简单的抱膝锻炼,

有点迷茫,不知道我现在的状况看,突出的地方还纳了没有,锻炼是为了增加肌肉强度保护腰椎还是什么

。在这请教各位突友。
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发表于 2010-2-14 23:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
还纳很难的,只要不疼就行了。


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发表于 2010-2-15 13:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是四十多天,后半时间也是上班但是不干活常躺床,也是感觉进展不大,坐没有靠的不行,偶尔还会腿麻,有时还不少,就难彻底好,也愁何时?


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2012-11-29
发表于 2012-12-28 09:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是牵引好了的,2个月前下地10分钟就难受的腿没知觉,后卧床休息加牵引9次好了,也就是正好2个月时,出门长达5个小时都没事,可惜我不注意,昨天出去在清真店买了条牛腿大骨头,想补补自已,结果上6楼提着回来腿就又不好了,隐隐的有木的感觉,后悔呀,好不容易回纳的髓核估计又突出了,本来应注意1年不让腰椎 承受太大的重量,结果自找的


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2012-12-1
发表于 2012-12-28 19:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
牵引效果那么好,看来我也要去牵引一下,我腿麻症状总是不消失,虽然不重,但是很不爽,我要连续牵引一个月,看看效果,工作都辞了。


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发表于 2013-1-18 23:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 莫愁湖011 的帖子

您好:牵引可以连续做吗?我在医院做了七天的牵引,没有什么效果就不做了。


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