请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 本版规则
 1、论坛仅限腰椎疾病的康复交流,严禁涉及任何时事政治等无关内容,违者立即删除并永久封锁4、请文明用语、友善交流、适应论坛文化
 2、重申本坛会员注册和发帖人工审核《制度5、所有非本坛的网址链接和各种群等都视作违规广告,一律禁发
 3、严禁滥发广告,疑似从严。欲发者务必先看,以免被永久列入黑名单6、本版版规、声明、教程、历史公告等等汇总
精华区热议话题
椎间盘膨出?腰肌劳损?也来谈谈 liyaliyaluo
椎间孔镜手术后屁股疼,请给予帮 蓝羽纤纤
7年抗突,一点体会 千年腰精
为什么腰椎间盘突出症容易复发? idao
与大家分享一下最近的心得 burkbai
激发生命的潜力—一名腰痛17年的 zhsh200106
准备周一去单位点卯 逃跑虫子
腰椎管狭窄准备手术 烟雨青青
我还有救吗?L4-5脱出,纤维环破 明月_mmm
腰突——康复突友签名回顾帖 感悟人生
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
大智慧 喜欢打篮球的年轻突友们,我来了
兰兰 只是腰酸背痛了,其他OK
qunfang 症状减轻很多,心里好高兴。38节
alice_2011 我好了
bootdelay 腰突并不可怕,分享我的锻炼恢复
所行道也 治疗腰突十分好的方法
liuhai 现在基本正常了
水笔小心 腰椎间盘突出1年 康复体会。。。
chen454999 完全恢复了!经过了4个月的治疗
hxyzdiana 锻炼三个月恢复,给广大突友增加

 <发新帖>
全部 精华
    标题 作者 回复/查看 最后发表
 
锻炼中
芙蓉一朵丁
2018-1-8
0 / 350 2018-1-8 13:52
by 芙蓉一朵丁
 
腰突合并椎管狭窄   1 2
chensong1381
2010-8-11
20 / 7343 2018-1-8 13:40
by 芙蓉一朵丁
 
附件
拉筋真有用吗?   1 2 3 4 5
beginok
2012-12-31
77 / 49866 2018-1-8 12:20
by 芙蓉一朵丁
附件 精华 1
腰突不可怕----我是怎么最终赢得腰突这场战斗的   1 2 3 4 5 6 .. 7
Kevin
2017-6-9
114 / 179743 2018-05-25 22:41
by Kevin
 
版主,腿麻有锻炼好了的没?   1 2 3
果果妈妈
2013-1-25
32 / 8535 2018-1-8 09:06
by 芙蓉一朵丁
 
关于运动康复多久见效的问题,另外突出下垂怎么办?
4号突击炮
2018-1-5
7 / 539 2018-1-8 00:11
by 4号突击炮
 
腰病治疗经历----   1 2 3 4
树顶风清
2012-7-14
50 / 9137 2018-1-7 22:23
by Mark求道无篱
 
躺了二个月,昨天突感头晕目眩,请指教!
Mark求道无篱
2018-1-2
8 / 501 2018-1-7 14:36
by 造化生理曲度
 
27岁严重腰突+颈椎病   1 2 3 4
病毒200610
2015-8-29
54 / 4274 2018-1-6 22:36
by 造化生理曲度
 
相信对你一定有帮助!现在麻木症状已经没有了,正常人可能都没有我这么能走了   1 2
hy524
2009-7-11
27 / 26191 2018-1-6 18:51
by 造化生理曲度
 
09年患病,已康复7年了,回来看看大家   1 2
beedog
2017-12-11
23 / 1741 2018-1-6 18:46
by 造化生理曲度
 
附件
一名医生自己的腰突历程   1 2 3 4 5 6 .. 17
misterporky2002
2014-9-29
265 / 70676 2018-1-6 16:05
by 愚人
 
大家腿麻,有症状的时候,还在上班么?   1 2 3
Eastern.Huadong
2015-6-2
35 / 4597 2018-1-5 16:25
by 芙蓉一朵丁
 
腰突!自己当医生---康复1年心得!   1 2 3 4 5
beedog
2011-9-12
78 / 52096 2018-1-5 06:33
by 漂洋过海来看你
 
西早腰突康复记录_给健康的自己   1 2 3 4 5 6 .. 36
Sunny_抗突
2017-5-22
560 / 25647 2018-1-4 18:57
by 我要康复竹子
 
4/5--5/1兔友们进来交流下
duweixiaopei
2010-10-14
5 / 4322 2018-1-4 16:28
by 许昌突友
 
我的腰突经历
芙蓉一朵丁
2018-1-3
1 / 349 2018-1-3 18:05
by 腰突的龙
 
站桩能治疗腰椎盘突出吗?
谷中百合
2017-6-4
8 / 1140 2018-1-1 16:48
by 道法自然t
 
附件
好久没来论坛了 给新突友一点建议~希望对痛苦的你有帮助   1 2 3
上海18岁腰病孩
2010-6-9
46 / 14815 2017-12-31 16:13
by 造化生理曲度
 
论站桩治腰突原理及恢复腰椎间盘的强度和韧性可能性
txlgg
2010-10-18
7 / 3580 2017-12-31 13:18
by 造化生理曲度
 
附件
给需要久坐的突友推荐一个椅子   1 2 3 4
burkbai
2009-12-7
50 / 18245 2017-12-31 01:24
by 造化生理曲度
 
做过融合内固定的进。   1 2 3 4
小小小石头
2015-6-26
55 / 4502 2017-12-30 09:05
by 大简
 
附件
我是脱出,坚持倒走,现已基本康复   1 2 3 4 5 6
liftft
2013-1-23
82 / 49015 2017-12-29 17:15
by 芙蓉一朵丁
 
皮肤针刺感?还是全身的……   1 2
可怕
2011-1-10
19 / 12713 2017-12-28 18:30
by huihaode
 
腰椎滑脱如何治疗?
dengyou
2017-12-28
1 / 262 2017-12-28 17:45
by 许昌突友
 
送给所有突友(老鹰的故事)   1 2
疼得打滚
2011-7-28
30 / 33109 2017-12-28 15:30
by dabaitu1983
 
大家有找罗有明的孙女罗翠花治病的吗,怎样
gaojian123
2017-12-4
9 / 542 2017-12-28 13:40
by 腰突的龙
感谢上苍 将近5个月的战斗 终于看到了曙光   1 2
朝天门码头
2009-8-10
31 / 8650 2017-12-27 18:42
by 腰哭了
 
康复锻炼之摸索>思考>针对锻炼。事半功倍   1 2 3
Wuxiaotian
2011-4-5
43 / 13191 2017-12-26 16:58
by 芙蓉一朵丁
 
希望用我的悔恨正骨经历帮助其他突友,少走弯路   1 2
丽达newlife2017
2017-12-19
26 / 3688 2017-12-26 11:37
by gaojian123
 
这就是“臭氧消融”吗?
acapellaloop
2017-12-25
0 / 287 2017-12-25 20:03
by acapellaloop
 <发新帖>
<下一页>





腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-5-25 22:53


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款