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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 三个月的康复计划   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 三个月的康复计划

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 楼主| 发表于 2013-4-20 07:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
下雨,人不舒服啊


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发表于 2013-4-20 09:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
天气不好容易加重。


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 楼主| 发表于 2013-4-20 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #274 tonyoffice 的帖子

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发表于 2013-4-20 11:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
上海又下雨呀,
我们好像对潮湿特别敏感,
游泳后腰胀胀的,停止游泳几天,胀胀的感觉缓解些了,
健身房冷气太冷,穿长衣裤,跑步机慢走后,肩膀臀部冰冷,
房间空调调26度,还要用暖热理疗垫暖着腰臀,
最好的感觉是在沙滩椅上晒太阳,一会儿就感觉身体暖暖的,左晒晒,右晒晒,趴着晒晒,平躺晒晒,


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 楼主| 发表于 2013-4-20 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #276 雪儿2013 的帖子

我一下雨,就觉得人发沉,今天还有肛门轻微的下坠感,所以心情特不好,没有锻炼,祷告吧。本来今天想自驾出游,下雨没去成,休息等待好转。


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发表于 2013-4-20 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #277 求主医治 的帖子

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发表于 2013-4-20 15:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
小腹和耻骨联合处扯得难受,有过没?


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 楼主| 发表于 2013-4-20 17:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #279 你不在的城 的帖子

这倒没有。背部难受,腿发沉,我今天躺倒了


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发表于 2013-4-20 17:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #280 求主医治 的帖子

这几天本来觉得自己要好很多了,能在家附近的街道逛逛了,想观察几天彻底好了给大家报喜,没想到今天气温骤减,康复的脚步暂停了,老天爷出太阳啊,,,,,,,


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发表于 2013-4-20 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
姐妹们'一直关注你们的帖子'被大家的坚强感动'加油


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发表于 2013-4-20 18:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
奇怪,你们怎么都对空气这么敏感呢!天气好的时候貌似你们都没症状了,好人一个的样子。一下雨就焉了。我对空气湿气倒没什么变化,依然是脚麻麻的感觉。最近电针治疗了几次,也没好转。反正横肅就是脚麻麻的感觉,没什么变化。太顽固了!明天又要升温了,祝福你们!


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 楼主| 发表于 2013-4-20 18:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #281 唐伟九 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-4-20 18:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #282 走的感觉真好 的帖子

欢迎加入,大家一定要互相鼓励,战胜突出!


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 楼主| 发表于 2013-4-20 18:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #283 恋海 的帖子

大多突出对湿冷很敏感。你没有是好事,下雨天蔫的姐妹,知道这个感觉不好受啊,就是说不出的难受。明天好了,就一个好人样来


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发表于 2013-4-20 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
穿衣服多了躺着也难受


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发表于 2013-4-20 19:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #281 唐伟九 的帖子

快点报喜呀,我等不急了



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