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标题: 三十多年保守治疗后,最终还是植骨融合手术了(2016年3月后手术康复记录)

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 楼主| 发表于 2016-4-23 10:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

庐州斛兵塘

昨天在校园散步去了斛兵塘,并瞎邹几句,呵呵。合肥老乡来过没有?

千年斛兵塘
自古开塘为种粮,斛兵却是点将忙。
三国一战云烟远,只见莺歌燕舞乡。


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发表于 2016-4-23 11:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #65 庐州老突 的帖子

呵呵 原来大哥是工大老师啊,好才华。


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发表于 2016-4-23 12:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #65 庐州老突 的帖子

工大校园漂亮!好才华!


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 楼主| 发表于 2016-4-23 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #66 欣奕 的帖子

校园风光不错,俺水平不行,过奖了。
想发张昨天手机图片,但超过论坛尺寸限制了,没有成功,呵呵。


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 楼主| 发表于 2016-4-23 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #67 路亚客客 的帖子

下午如果雨停,再出去转转。


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发表于 2016-4-29 07:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
我手术后25天了,走路还不是很自如,腰僵硬酸痛,要挺着肚子走,还不敢自己走一直在用老年助步车,看到很多突友一个月都可以上班开车,我的差距太大了。


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 楼主| 发表于 2016-4-29 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #70 贫嘴男生 的帖子

胆子大一些,不要依靠什么东西。我现在虽然也还有酸痛感,但慢慢在改善。


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 楼主| 发表于 2016-4-29 13:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

第7周(4月23至29日)

现在每天下楼两次,每次四五十分钟,虽然走的比较慢,但也有四五里地吧。
右侧腰部,臀部,髋部和大腿,还是有酸痛感,所以走路还略有跛行。几十分钟或走或停下看景,不需坐下休息。这是和术前最大的不同,术前十分钟不到,就要坐下来。
床上倒挺和背飞,一直在做,运动量不大,背部微微发热。腰部的康复,是今后的重点。
可以不扶着其他,蹲下捡东西了。洗脸还需一只手撑着前面。
上厕所图省事,有时不带腰围就起来了,感觉还好,呵呵。


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发表于 2016-4-29 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #72 庐州老突 的帖子

请问您术后三天在床上有腿疼现象吗?我妈妈两天半前己手术,现在腿部疼痛,止疼棒也开始亮红灯了,很担心。


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 楼主| 发表于 2016-4-29 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #73 云朵朵 的帖子

我是术后第三天撤掉镇痛泵的,那天晚上很难受。
这是个不小的手术,必然会有许多不适,及时和医生联系,他们会妥善处理的。自己也不要想的太多。
我术前酸麻的右腿,现在也还是有不适感觉,但在好转,神经恢复要时间。


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发表于 2016-4-29 18:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #74 庐州老突 的帖子

谢谢您的回复,妈妈的情况还是妹妹告知我的,明天才能回到妈妈身边去照顾她,是镇痛泵哦,我写错了。


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发表于 2016-5-2 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #71 庐州老突 的帖子

这两天听你的建议走路不用老年助步车了,只是走时特别小心慢慢走,腰骶部还是酸痛,右侧感觉有东西顶着,从坐到站还需要借助外力,自己不能站起来,
站或走都要使劲挺着肚子,不能有丝毫的放松,你们有这现象吗?要挺着肚子走。


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 楼主| 发表于 2016-5-2 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #76 贫嘴男生 的帖子

因为腰部前倾会痛,所以保护性的后倾,都会有一点。
现在我下楼,因为怕脚下磕跘,所以头部向下前倾,老婆说不好看。我说先走顺了,再说姿势。
右臀和髋部我也酸痛,术前就是右侧酸麻。一直没问题的左侧,至今很好。


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发表于 2016-5-4 16:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #77 庐州老突 的帖子

同行突友,建议您术后三个月内以卧床为主,适当散步,停做拱桥飞燕,来日方长,不冒险锻炼,伤筋动骨一百天是有道理的,感觉您有点冒进了,个人观点!


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 楼主| 发表于 2016-5-4 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #78 相见恨晚 的帖子

谢谢关心。
循序渐进,自我评估,很有必要。


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发表于 2016-5-5 00:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #79 庐州老突 的帖子

你好,789是什么



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