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标题: 三十多年保守治疗后,最终还是植骨融合手术了(2016年3月后手术康复记录)

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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-23 10:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

庐州斛兵塘

昨天在校园散步去了斛兵塘,并瞎邹几句,呵呵。合肥老乡来过没有?

千年斛兵塘
自古开塘为种粮,斛兵却是点将忙。
三国一战云烟远,只见莺歌燕舞乡。


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发表于 2016-4-23 11:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2016-4-23 12:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #65 庐州老突 的帖子

工大校园漂亮!好才华!


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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-23 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #66 欣奕 的帖子

校园风光不错,俺水平不行,过奖了。
想发张昨天手机图片,但超过论坛尺寸限制了,没有成功,呵呵。


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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-23 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #67 路亚客客 的帖子

下午如果雨停,再出去转转。


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发表于 2016-4-29 07:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-29 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-29 13:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

第7周(4月23至29日)

现在每天下楼两次,每次四五十分钟,虽然走的比较慢,但也有四五里地吧。
右侧腰部,臀部,髋部和大腿,还是有酸痛感,所以走路还略有跛行。几十分钟或走或停下看景,不需坐下休息。这是和术前最大的不同,术前十分钟不到,就要坐下来。
床上倒挺和背飞,一直在做,运动量不大,背部微微发热。腰部的康复,是今后的重点。
可以不扶着其他,蹲下捡东西了。洗脸还需一只手撑着前面。
上厕所图省事,有时不带腰围就起来了,感觉还好,呵呵。


云朵朵
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发表于 2016-4-29 15:49
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康复突友

 楼主| 发表于 2016-4-29 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #73 云朵朵 的帖子

我是术后第三天撤掉镇痛泵的,那天晚上很难受。
这是个不小的手术,必然会有许多不适,及时和医生联系,他们会妥善处理的。自己也不要想的太多。
我术前酸麻的右腿,现在也还是有不适感觉,但在好转,神经恢复要时间。


云朵朵
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发表于 2016-4-29 18:13
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发表于 2016-5-2 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #71 庐州老突 的帖子

这两天听你的建议走路不用老年助步车了,只是走时特别小心慢慢走,腰骶部还是酸痛,右侧感觉有东西顶着,从坐到站还需要借助外力,自己不能站起来,
站或走都要使劲挺着肚子,不能有丝毫的放松,你们有这现象吗?要挺着肚子走。


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康复突友

 楼主| 发表于 2016-5-2 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #76 贫嘴男生 的帖子

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发表于 2016-5-4 16:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #77 庐州老突 的帖子

同行突友,建议您术后三个月内以卧床为主,适当散步,停做拱桥飞燕,来日方长,不冒险锻炼,伤筋动骨一百天是有道理的,感觉您有点冒进了,个人观点!


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康复突友

 楼主| 发表于 2016-5-4 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #78 相见恨晚 的帖子

谢谢关心。
循序渐进,自我评估,很有必要。


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回复 #79 庐州老突 的帖子

你好,789是什么



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