求助中央型突友

芝麻饼123 · 发表于 2022-11-17 21:35

认识的一个突友在华东某非常牛逼的骨科做了小开窗，术后恢复的很不好，主要是粘连，小开窗这种感觉还是要慎重，UBE视野下可以做的很干净了其实。另外腰突患者，真的要严格控制体重在标准体重，并且选择易于锻炼的健身方式，身边好多复发的突友，都是体重太大！！！一个冲击就不行了。

苹果布丁 · 发表于 2022-11-18 06:19

芝麻饼123 发表于 2022-11-17 21:35
认识的一个突友在华东某非常牛逼的骨科做了小开窗，...

谨记！一定减肥！

芝麻饼123 · 发表于 2022-11-18 18:02

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芝麻饼123 · 发表于 2022-11-22 08:12

早上起来以后上了个厕所，突然发现左侧小腿的紧绷感消失了！！！

芝麻饼123 · 发表于 2022-11-22 08:13

苹果布丁发表于 2022-11-18 06:19
谨记！一定减肥！...

是的，一定要减肥，练肌肉！！！

腰炸心不炸 · 发表于 2022-11-22 13:29

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芝麻饼123 · 发表于 2022-12-3 15:10

腰炸心不炸发表于 2022-11-22 13:29
楼主我和你反过来的，我颈椎5节突出，其中有一节看...

即使没有肢体症状也要万分谨慎才好，颈椎位置相对关键，但也不像腰椎那么难处理，颈椎复发的概率挺低的

芝麻饼123 · 发表于 2022-12-3 15:15

最近在用这个仪器锻炼，效果不错，背部肌肉硬邦邦

zrhkx · 发表于 2022-12-6 15:22

我也是中央型➕一些些钙化。现在也搞个七七八八了，差不多两个月的时间

芝麻饼123 · 发表于 2022-12-6 17:50

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zrhkx · 发表于 2022-12-8 18:44

芝麻饼123 发表于 2022-12-6 17:50
恢复的好快！我是小腿还有点紧绷的感觉，一年了，还...

我的突出没有你的大，但是总觉得对于腰突人来说，手术就是两年后做和二十年后做的区别。慢慢突出会变大的。运气好的重吸收，运气不好只能乖乖手术。

芝麻饼123 · 发表于 2022-12-30 07:49

腰突一周年，经历过恐慌，焦虑，迷茫，好在都过来了，心态完全恢复倒也没有，时不时的腰部和坐骨神经的不适都在提醒我不再是个正常的年轻人了，但生活还得继续，努力向前看吧！

芝麻饼123 · 发表于 2023-1-23 08:45

安然度过第一年，年后准备拍个颈椎的核磁和腰椎的，年中的时候拍颈椎ct，提示有一节的突出消失了，但小医院的ct总感觉不对头，年后大医院核磁确定一下，因为颈椎突出都很小，我也希望经过一年的游泳，抬头工作，抬头看手机，曲度能回来，突出能消失

芝麻饼123 · 发表于 2023-1-28 21:43

今日复查，突出貌似缩小了！！！！！

芝麻饼123 · 发表于 2023-2-12 11:21

今天复查了颈椎核磁，还没出报告。张春霖的手术数据，从抖音看，显示出比较好的效果，但临床报道还没出来，我感觉比较乐观，这个方式跟挺肚的原理相辅相成，撑起来再修正曲度对于非钙化的突出或许是有效的，大家没有症状后一定要抓紧时间锻炼加麦肯基自我康复，不要放弃觉得没有希望了。另外，张春霖的手术，对于后背肌肉还是有一些损害，如果哪一天有牛人做侧路曲那就很好。国内很多专家抖音达人，功利心还是重了点，只想着抢病人开刀，不去想保盘修盘的事，一张嘴就是割割割，唉。国内有医院都用prp结合孔镜的研究了，我就觉得很好

芝麻饼123 · 发表于 2023-2-23 16:03

今日看到一个说法，迈之灵可以促进椎静脉的血液流速，那么迈之灵对于缓解疼痛，营养神经，乃至促进间盘的吸收都是有帮助的，不知道有何物理方法可以促进椎静脉的血液流速

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