康复途中一点小反复 忐忑加提醒大家一点

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-14 18:42
我就是作死，早上正睡得香，被老婆孩子逼着做了20...

我得这个病之前，也有轻微的腰痛，但是对座也没有什么影响，
后来经常劳累打球，没有引起重视，去年3月份去做了核磁，医生说没问题，就继续打了两个月，后来就坐不住了，
也真是后悔没管理好身体的腰椎健康。

道法自然t

道法自然t

这两天怎么说呢，应该是又有点加重了。左脚跟走路沾地疼痛，平时腰部右侧有痛感，但不耽误工作。昨天一起来感觉很好，但开车到店里就感觉有痛感了，以为是开车的原因。今天没有开车，仍然是到店里有痛感，迷茫啊。打一段时间不碰车了，看看有效果不。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-16 16:22
这两天怎么说呢，应该是又有点加重了。左脚跟走路沾...

我昨天早上感觉状态一般，走走坐坐有些疼痛，中饭后，休息了下，然后带小孩子出去游泳，开了一小时的车，玩了40来分钟，回家也开了一小时的车，总体来说没有明显的疼痛和不适感，可以说是状态最好的一次。

这病真让人捉摸不透，反反复复，
希望这样好的状态能保持下去，越来越好，

雪压青松

道兄加油

道法自然t

雪压青松 发表于 2020-8-17 12:58
道兄加油...

嗯，谢谢青松老弟。也祝你的腰椎也像青松一样挺且直，平安喜乐，无痛无忧。

道法自然t

道法自然t

robert

这个东西好用的话够用好几年，耐用品来的，不算贵

道法自然t

robert 发表于 2020-8-18 15:50
这个东西好用的话够用好几年，耐用品来的，不算贵...

这玩意绝对暴利，又好仿造，咋国产不出个像样的牌子啊。不过确实有效果，以前一直坐着不觉得，现在拿到车上了，直接坐椅子上确实不舒服了。

道法自然t

这两天比前几天有进步，但是也是好一天坏一天的，不耽误工作，耐受力也有了很大的长进，昨天下午有事爬了好几次5楼，今天上午陪女儿核酸检测站了2小时，都没啥事，但就是经常疼痛，2，3分吧，忙起来还好，注意力在别处也就感觉不到了，闲下来就阴魂不散的老是烦人。

道法自然t

潘修文

道法自然t

潘修文 发表于 2020-8-20 19:46
看来你的脚也是有症状啊，我就是纯粹的腰痛，
有...

我的左腿一直和右腿不太一样的，感觉有点轻。不过不疼不麻不痒，严重时左腿比右腿细1，2公分左右，现在好像又差不了那么多了，略细吧。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-21 07:32
我的左腿一直和右腿不太一样的，感觉有点轻。不过不...

你都已经有半年完全没症状了，怎么现在反弹这么厉害呢，看来平时还得时刻注意保养锻炼啊，不能大意，
有明显压痛点的话，他们说小针刀效果还可以的，可以去好点的医生那里先了解下，

道法自然t

潘修文 发表于 2020-8-21 09:20
你都已经有半年完全没症状了，怎么现在反弹这么厉害...

我这个就是和体位有关系，不能长时间猫腰，好点了就想试一试，试一试就有症状。这几次我算是摸得八九不离十了。我现在右侧那就有病根，你不搭理他他也不闹事，你碰到他他就疼就肿。我现在必须尽量避免这个体位，这不是你硬抗就能抗过的，现在就是尽量避免长时间猫腰，和症状和平共处。