康复途中一点小反复 忐忑加提醒大家一点

道法自然t

潘修文 发表于 2020-8-24 10:26
昨天星期天没上班，在家休息了一天，到了晚上症状反...

我这两天也是，耐受力下降了，休息时也会有明显的疼痛，不知道是我新加入的躺着蜷成一团那个拉背的静态动作不合适，还是就是发展的一个过程，但我觉得，会好起来的。

苹果布丁

道法自然t 发表于 2020-8-23 15:57
做手术得看有没有手术指针，以前严重时，坐超不过五...

我是突出压神经了，椎管狭窄，我才三十多，做手术了怕复发。但是现在痛苦难忍，好羡慕正常人的生活。

潘修文

道法自然t

道法自然t

潘修文 发表于 2020-8-24 14:20
这个拉伸动作我每天也有在做，左右各5遍，
看到...

是啊，这事真的谁也说不好，尽人事听天命吧。我们还是要对恢复有信心的，没有信心你又有啥办法啊？现在确实对这个病方法不多，手术都没得做，有个老哥去日本做的纤维环修复，帖子后来没下文了，也不知道成果咋样。像雪压青松老师，qiancheng3824老师都是离最好的医疗平台最近的近水楼台，不还是推荐锻炼修养嘛。最起码人家都熬过来了，咱们也一样可以的。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-24 15:19
是啊，这事真的谁也说不好，尽人事听天命吧。我们还...

有时候症状好点的时候，信心就大增，锻炼也有力量，反弹差的时候，真的是锻炼好像都没力气了，

苹果布丁

道法自然t 发表于 2020-8-24 15:04
那你可以继续保守试试，实在不行，也有手术这条路走...

我几乎没有锻炼，一运动就疼。前一阵打了封闭好多了，我爸给我按摩腰刺激到神经根了，又开始疼了。这两天就是吃消炎止疼药+贴膏药，今天感觉好一些了。我现在能坐能躺，站立和走路会疼，想去游泳又坚持不住，毕竟要走很多路……

道法自然t

苹果布丁 发表于 2020-8-24 22:04
我几乎没有锻炼，一运动就疼。前一阵打了封闭好多了...

封闭我也打过，学名叫神经阻滞，不知道是不是和你一样，打过之后立刻疼痛少了一大半，但那只是暂时的，半月左右就会接着痛了，听说那就是激素，不能常打，对身体不好，后来就没打过了，不过最难熬那段还真是靠那个封闭挺过去的，要不真的吃不下饭睡不着觉。

道法自然t

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-25 11:38
谁都一样啊，我也是神一天鬼一天的，有时候信心满满...

这两天状态不怎么好，药膏也没擦，看看能坚持几天，

潘修文

今天晚饭过后，还是吃了一颗消炎药，上次吃一颗好像还是上个月，偶尔吃一两颗，对身体副作用应该不大吧。希望明天状态又可以好起来，这样锻炼会有信心些，不然锻炼都没动力。

潘修文

昨天吃了一颗西乐葆，今天状态稍微好点，不知道什么时候不靠药物也能维持好的状态，

道法自然t

道法自然t

道法自然t 发表于 2020-8-27 10:40
昨天前天感觉进展不大，躺着都有痛感，但耐受力很好...

还有，上个月复发好转腰椎两侧就起了几个红疙瘩，一摸就疼，这几天腰椎痛点附近又长了几个，我觉得不是偶然，这可能就是炎性物质啥的长出来了。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-27 10:53
还有，上个月复发好转腰椎两侧就起了几个红疙瘩，一...

这两天我的状态也不怎么好，擦那个扶他林软膏效果好像没以前好了，
是的，我疼痛那里也会长些类似痘痘的红疹，
真的很恼火，已经15个月了，到两年还不知道会不会明显的好转，
锻炼每天都还在坚持，已经变成习惯了，因为社交都少了，除了锻炼也不知道干啥。

潘修文

道法自然t 发表于 2020-8-27 10:40
昨天前天感觉进展不大，躺着都有痛感，但耐受力很好...

我这两天也是躺着都有一点点症状，缓解的时间要长些，
你在店里都忙些什么活呢？