请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 开窗髓核摘除术后恢复探讨。
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-16 14:39  个人空间  加为好友

开窗髓核摘除术后恢复探讨。


我做开窗髓核摘除术后一月了,现在下地感觉仍有臀部及下肢酸胀感,每天不敢多走。大家手术后有没有类似症状啊?还有个问题,术后锻炼大家都怎么练啊?有经验的探讨下谢谢。



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-19544-1-1.html

顶部
mengren003
普通会员
Rank: 1



UID 90661
精华 0
积分 0
帖子 118
银子 254 两
阅读权限 10
注册 2013-3-12
发表于 2013-3-16 14:54  个人空间  加为好友

回复 #1 黄山 的帖子


我和你有一样的症状。医生说是正常的。我每天练直腿抬高有时挺挺腰

顶部
fuyingjia
普通会员
Rank: 1



UID 89230
精华 0
积分 0
帖子 76
银子 186 两
阅读权限 10
注册 2013-1-31
发表于 2013-3-16 15:25  个人空间  加为好友

恢复期那么久?

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-16 19:29  个人空间  加为好友

回复 #2 mengren003 的帖子


你术后多少天了啊?拱腰活动一天做多少次啊?我每次下地四十分钟就开始不舒服了,你怎么样啊?

顶部
babybabyrebecca
普通会员
Rank: 1



UID 77836
精华 0
积分 0
帖子 358
银子 750 两
阅读权限 10
注册 2012-5-26
发表于 2013-3-16 21:25  个人空间  加为好友

同样小开窗。术后30天内完全卧床,30天后每天只下地上厕所,其余时间依然躺。你可以看我发的帖子。





新浪微博:蓓蕾娃娃在用绳命爱中医
顶部
mengren003
普通会员
Rank: 1



UID 90661
精华 0
积分 0
帖子 118
银子 254 两
阅读权限 10
注册 2013-3-12
发表于 2013-3-17 12:04  个人空间  加为好友

回复 #4 黄山 的帖子


术后五十七天。拱腰我做的少,因为感觉喉咙有异物,一起来就更难过。我现在腿还酸,起床一个小时后就会背酸,还用腰带。

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-17 15:45  个人空间  加为好友

回复 #5 babybabyrebecca 的帖子


你的帖子我看过很多遍了,受益匪浅啊,你现在恢复还好吧?希望更多人一起交流下啊。

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-17 15:46  个人空间  加为好友

回复 #6 mengren003 的帖子


那你现在腰背肌锻炼怎么锻炼啊?小飞燕么?一天下地活动多久啊?

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-17 15:50  个人空间  加为好友

已经术后34天,下地活动第三天了,现在是每天起床三到四次,就在家里活动,也不敢出门,每次半小时左右就觉得不舒服了,唉,这个恢复的真慢啊,也不知道最终能恢复到什么状态,迷茫。。。

顶部
babybabyrebecca
普通会员
Rank: 1



UID 77836
精华 0
积分 0
帖子 358
银子 750 两
阅读权限 10
注册 2012-5-26
发表于 2013-3-17 15:54  个人空间  加为好友

回复 #7 黄山 的帖子


我目前不敢说恢复的很好。今天是术后整90天。因为公司允许,所以明天起开始在家办公。不然上班的话,可能还真撑不住。
如果大家条件允许的话,术后还是休息足够了再去工作吧。
阴雨天的时候,还是很不舒服。





新浪微博:蓓蕾娃娃在用绳命爱中医
顶部
mengren003
普通会员
Rank: 1



UID 90661
精华 0
积分 0
帖子 118
银子 254 两
阅读权限 10
注册 2013-3-12
发表于 2013-3-17 16:00  个人空间  加为好友

回复 #8 黄山 的帖子


就自己趴着一下。我也很心急啊。一天基本起来三次。时间是三小时到五小时不等

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-18 09:53  个人空间  加为好友

回复 #10 babybabyrebecca 的帖子


你都三个月了,现在还是不舒服么?

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-18 09:54  个人空间  加为好友

回复 #11 mengren003 的帖子


你下床活动时间长了有没有什么不舒服啊?

顶部
黄山
普通会员
Rank: 1



UID 90372
精华 0
积分 0
帖子 47
银子 102 两
阅读权限 10
注册 2013-3-6
发表于 2013-3-18 09:57  个人空间  加为好友

又发现个新问题,每次直腿抬高的时候髋关节有嘎嗒的响声,请问各位有木有啊?

顶部
mengren003
普通会员
Rank: 1



UID 90661
精华 0
积分 0
帖子 118
银子 254 两
阅读权限 10
注册 2013-3-12
发表于 2013-3-18 12:50  个人空间  加为好友

回复 #13 黄山 的帖子


我不下床也有不舒服的.腿酸屁股痛,下床久了腰就很酸

顶部
mengren003
普通会员
Rank: 1



UID 90661
精华 0
积分 0
帖子 118
银子 254 两
阅读权限 10
注册 2013-3-12
发表于 2013-3-18 12:52  个人空间  加为好友

回复 #14 黄山 的帖子


我感觉是我腰在发出这样的声音。

顶部

精华区热议话题
爬山难道能治腰突吗? 博闻
刚满25岁就发现自己腰突,跟大家 期待晴天
椎管狭窄能做牵引吗? herozrw
做了融合手术后 钢钉可以要拔掉 wym123
腰突半年的经历{给自己做个记录 腰突的安娜
为什么躺着大腿外侧才发麻? qxcjt
天通宁,有用过的突友吗? 38380
开窗,内固定融合手术归来 一木竹
腿麻脚麻有好的吗?多久怎么治疗 Derek
下午去上海市第六人民医院住院 weiwei986
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
ttfighter 康复不错!与大家分享锻炼方法
zhongfuwen 治突。吃猪尾炖树根,日见日好,
一木竹 报告大家个好消息--我已经基本完
pzhu520 针灸和按摩居然好了
淡墨 我好了,现在我步行上班~~~~~
健康第一 我的症状也消失了,要回去上班了
冲动的惩罚 艾炙治好我的腰突
千年腰精 回来报个到,也给坚持锻炼的朋友
痛痛 我现在每天坚持,平时和正常人一
tttlan0106 我的腰突好了-给大家说说






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-7-23 21:25


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款