请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 开窗髓核摘除术后恢复探讨。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
12345下一页
回复 发新帖

标题: 开窗髓核摘除术后恢复探讨。

  [复制链接]
注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主|发表于 2013-3-16 14:39 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我做开窗髓核摘除术后一月了,现在下地感觉仍有臀部及下肢酸胀感,每天不敢多走。大家手术后有没有类似症状啊?还有个问题,术后锻炼大家都怎么练啊?有经验的探讨下谢谢。
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-19544-1-1.html
注册会员
UID
90661
精华
0
帖子
118
积分
0
银子
254 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-12
发表于 2013-3-16 14:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 黄山 的帖子

我和你有一样的症状。医生说是正常的。我每天练直腿抬高有时挺挺腰


注册会员
UID
89230
精华
0
帖子
76
积分
0
银子
186 两
阅读权限
10
注册时间
2013-1-31
发表于 2013-3-16 15:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
恢复期那么久?


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-16 19:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 mengren003 的帖子

你术后多少天了啊?拱腰活动一天做多少次啊?我每次下地四十分钟就开始不舒服了,你怎么样啊?


注册会员
UID
77836
精华
0
帖子
358
积分
0
银子
750 两
阅读权限
10
注册时间
2012-5-26
发表于 2013-3-16 21:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
同样小开窗。术后30天内完全卧床,30天后每天只下地上厕所,其余时间依然躺。你可以看我发的帖子。


注册会员
UID
90661
精华
0
帖子
118
积分
0
银子
254 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-12
发表于 2013-3-17 12:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 黄山 的帖子

术后五十七天。拱腰我做的少,因为感觉喉咙有异物,一起来就更难过。我现在腿还酸,起床一个小时后就会背酸,还用腰带。


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-17 15:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 babybabyrebecca 的帖子

你的帖子我看过很多遍了,受益匪浅啊,你现在恢复还好吧?希望更多人一起交流下啊。


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-17 15:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 mengren003 的帖子

那你现在腰背肌锻炼怎么锻炼啊?小飞燕么?一天下地活动多久啊?


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-17 15:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
已经术后34天,下地活动第三天了,现在是每天起床三到四次,就在家里活动,也不敢出门,每次半小时左右就觉得不舒服了,唉,这个恢复的真慢啊,也不知道最终能恢复到什么状态,迷茫。。。


注册会员
UID
77836
精华
0
帖子
358
积分
0
银子
750 两
阅读权限
10
注册时间
2012-5-26
发表于 2013-3-17 15:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 黄山 的帖子

我目前不敢说恢复的很好。今天是术后整90天。因为公司允许,所以明天起开始在家办公。不然上班的话,可能还真撑不住。
如果大家条件允许的话,术后还是休息足够了再去工作吧。
阴雨天的时候,还是很不舒服。


注册会员
UID
90661
精华
0
帖子
118
积分
0
银子
254 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-12
发表于 2013-3-17 16:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 黄山 的帖子

就自己趴着一下。我也很心急啊。一天基本起来三次。时间是三小时到五小时不等


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-18 09:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 babybabyrebecca 的帖子

你都三个月了,现在还是不舒服么?


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-18 09:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 mengren003 的帖子

你下床活动时间长了有没有什么不舒服啊?


注册会员
UID
90372
精华
0
帖子
47
积分
0
银子
102 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-6
 楼主| 发表于 2013-3-18 09:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
又发现个新问题,每次直腿抬高的时候髋关节有嘎嗒的响声,请问各位有木有啊?


注册会员
UID
90661
精华
0
帖子
118
积分
0
银子
254 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-12
发表于 2013-3-18 12:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 黄山 的帖子

我不下床也有不舒服的.腿酸屁股痛,下床久了腰就很酸


注册会员
UID
90661
精华
0
帖子
118
积分
0
银子
254 两
阅读权限
10
注册时间
2013-3-12
发表于 2013-3-18 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 黄山 的帖子

我感觉是我腰在发出这样的声音。


12345下一页
发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2018-10-16 15:42

www.yz-bbs.com
2006--2018 版权所有 所有权利保留