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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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 楼主| 发表于 2021-5-7 07:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
道法自然t 发表于 2021-5-6 22:33
和家人好好商量商量吧。不过祖传秘方不试一个疗程是...

就是买了一个疗程的,42天,一天喝两次,是中药磨成的粉末,加黄酒和水一起熬45分钟。
我今年也没有拍过片,还想着要不要去拍个核磁再看一下,可是行动不便,不方便出门。我害怕做手术还有一个原因是不想麻烦亲戚朋友,我是独生女,没有兄弟姐妹,有点事还得麻烦我婶和我姨她们,实在是不好意思。


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 楼主| 发表于 2021-5-7 07:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-5-7 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-5-7 07:16
就是买了一个疗程的,42天,一天喝两次,是中药磨...

再给自己吃秘方这段时间吧,如果好了最好不过,好不了也算努力过了。消沉了建议看一看龙飘飘的帖子,我这两天就是靠看康复案例鼓勇气的。


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发表于 2021-5-7 20:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
道法自然t 发表于 2021-5-7 13:13
再给自己吃秘方这段时间吧,如果好了最好不过,好不...

道兄  搜不到龙飘飘的帖子


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 楼主| 发表于 2021-5-7 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
http://www.yz-bbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=28268&mobile=2


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 楼主| 发表于 2021-5-8 07:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-5-8 07:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-5-8 09:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
卧床第二十二天


最近两晚都吃了中药和止疼药睡觉,睡的轻松,舒服,就是晚上总是做梦,昨晚梦到有人把我同学的尸体寄给我了,我还给他整两半了,做了个造型,然后不知道怎么办了,准备挖个坑埋掉,一晚上就在这个梦里,好累好害怕。
昨天看了龙飘飘的帖子,还是乖乖卧床吧,能不坐尽量不坐着,今天准备练习挺肚,我是一身懒膘,一个也做不起来……


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发表于 2021-5-8 09:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-5-8 07:32
昨天用一下午的时间,看完了龙飘飘的帖子,受益匪浅...

也不知道对不对症,但试一试总没坏处,祝你成功。实在不行也算努力过了,也能坦然面对手术了。


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 楼主| 发表于 2021-5-8 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
道法自然t 发表于 2021-5-8 09:19
也不知道对不对症,但试一试总没坏处,祝你成功。实...

看了龙飘飘的帖子,真的是意志力太顽强了,能抗住疼痛坚持锻炼,我要向她学习。


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 楼主| 发表于 2021-5-8 10:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
这次复发已经躺了22天了,感觉颈椎都不舒服了,躺够30天准备去游泳。刚才做个20个挺肚,一个都起不来,但是做完后能感觉出来腰是热的,全身发热,我已经一年多没有躺平了,的确是需要锻炼了,不能总是逃避。


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发表于 2021-5-8 11:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-5-8 12:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
Aspring 发表于 2021-5-8 11:56
颈椎多躺了是要不好的,我就躺废了。决定例假结束也...

您不是症状很少了吗?带症状生活不行吗?还是得一直躺着啊。


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发表于 2021-5-8 15:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
道法自然t 发表于 2021-5-8 12:18
您不是症状很少了吗?带症状生活不行吗?还是得一直...

症状是少,也能稍微走走。但是一直有症状很难受阿,不敢多走路怕变严重。现在躺得少,颈椎不好躺着脖子吃不消。


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 楼主| 发表于 2021-5-8 16:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
挺肚


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 楼主| 发表于 2021-5-8 22:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
一个挺肚也做不起来,让我儿子给我做了个示范,人家轻轻松松挺起小腰,我做的时候,稳如磐石……用尽全身力气做了五十个,微微出汗,右腿像抽筋一样疼,坚持就是胜利!



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