天天签到贴

xuehai · 发表于 2019-3-12 16:14

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-12 14:38
能不开最好我就是康复了也少开车只在市区开 ...

最好多休息

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 16:49

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 16:49

anniroly 发表于 2019-3-12 16:10
不开了，因为我是新手，每次开就坐的直挺挺的，背部...

少开少骑。多走

anniroly · 发表于 2019-3-12 17:14

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-12 16:49
少开少骑。多走...

恩，等能走了

chen2019 · 发表于 2019-3-12 21:33

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 22:52

chen2019 发表于 2019-3-12 21:33
恢复这好还来家里看望突友，真是大好人，我先谢了。...

我每天都来和突友聊聊腰突
腰突不可怕怕的是忘乎所以的复发
也时刻提醒自己

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 22:53

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 22:55

anniroly 发表于 2019-3-12 17:14
恩，等能走了...

你不严重保守康复只是时间问题
我们一起加油

健之康 · 发表于 2019-3-13 06:18

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-8 11:31
今天早上起来感觉不错小腿舒服。去公园倒走200...

拱桥怎么做，我是中央型。腿涨腿麻能做哪

anniroly · 发表于 2019-3-13 06:27

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-12 22:55
你不严重保守康复只是时间问题
我们一起加油...

恩恩，谢谢～

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-13 08:47

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anniroly · 发表于 2019-3-13 08:49

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-13 08:47
早上起来腿没有症状但是腰里面有点不舒服
...

我今天比昨天好一点，走起来没那么僵了，大家加油～

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-13 09:22

anniroly 发表于 2019-3-13 08:49
我今天比昨天好一点，走起来没那么僵了，大家加油～...

为你高兴每天去感觉自己身体的变化很细微的
只要不加重身体就在好转时间问题

anniroly · 发表于 2019-3-13 12:33

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-13 09:22
为你高兴每天去感觉自己身体的变化很细微的
...

恩，只要每天进步一点点总会好的，加油

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-13 12:57

我们一起加油

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-14 09:37

早上起来拱桥100个。拉筋中中午以后倒走

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