天天签到贴

不二 · 发表于 2019-3-27 16:16

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-17 20:59
今天发现一个问题我以为我能蹲下来严格来说我蹲...

我也是这样的

anniroly · 发表于 2019-3-27 16:57

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

不二 · 发表于 2019-3-27 17:16

anniroly 发表于 2019-3-27 16:57
我现在能蹲了，之前蹲不下来，慢慢来...

你之前蹲不下来是什么症状呀，现在能放松蹲下去了？

不二 · 发表于 2019-3-27 17:17

anniroly 发表于 2019-3-27 16:57
我现在能蹲了，之前蹲不下来，慢慢来...

你是多久能蹲的呀，有绷紧不

leemoon828 · 发表于 2019-3-27 18:25

不二发表于 2019-3-27 16:12
我跟你一样，也是在系统内工作，请假也麻烦...

你现在什么情况？我已经请假五周了。可是情况并没有好转，不知道下周怎么请假了

leemoon828 · 发表于 2019-3-27 18:27

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

leemoon828 · 发表于 2019-3-27 18:31

黄金母后发表于 2019-3-27 16:14
我是尽量躺着，症状也没啥好转，也挺郁闷，不过自己...

我今天一天都是躺你现在还有啥症状啊

anniroly · 发表于 2019-3-27 18:54

不二发表于 2019-3-27 17:16
你之前蹲不下来是什么症状呀，现在能放松蹲下去了？...

之前我只能平躺

anniroly · 发表于 2019-3-27 18:57

不二发表于 2019-3-27 17:17
你是多久能蹲的呀，有绷紧不...

我大概过了一个多月才能蹲，开始只能踮脚蹲，后背很紧绷，现在是慢慢能全蹲下，但后背还有点紧绷

不二 · 发表于 2019-3-27 20:07

leemoon828 发表于 2019-3-27 18:25
你现在什么情况？我已经请假五周了。可是情况并没有...

我腰紧绷，不能蹲，小腿有点症状

不二 · 发表于 2019-3-27 20:09

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

不二 · 发表于 2019-3-27 20:09

anniroly 发表于 2019-3-27 18:57
我大概过了一个多月才能蹲，开始只能踮脚蹲，后背很...

你是怎么好转的呀，我已经半年了还是这样

不二 · 发表于 2019-3-27 20:10

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

anniroly · 发表于 2019-3-27 20:18

不二发表于 2019-3-27 20:10
急需你的交流与分享...

我刚能小坐一会，就五分钟左右，我最开始就是不能坐，我压迫坐骨神经，坐也只能笔直坐，然后站起来人就像虾直不了
后来急性期躺了差不多快20天才能下床，但只能走几步，后来每天走一点点加吊单杠，拱桥，拉筋

不二 · 发表于 2019-3-27 20:31

anniroly 发表于 2019-3-27 20:18
我刚能小坐一会，就五分钟左右，我最开始就是不能坐...

你能蹲吗，蹲着会不会感觉腰有那种扯着的感觉，然后坐着如果放松的话也会有这种紧绷吗

不二 · 发表于 2019-3-27 20:31

anniroly 发表于 2019-3-27 20:18
我刚能小坐一会，就五分钟左右，我最开始就是不能坐...

你是不能直，我是要直才舒服，腰弯的话就紧绷

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 天天签到贴