保守路上太孤独，谁能跟我搭个伴一起锻炼特别中央型的

健康永远 · 发表于 2019-2-6 21:02

既然已经得了，只能坚强

tidachen · 发表于 2019-2-7 10:22

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haihai926 · 发表于 2019-2-8 08:09

楼主，我也是昆山中央型的，挺肚也是腰痛，不知道坚持会不会好

haihai926 · 发表于 2019-2-8 08:10

tidachen 发表于 2019-2-7 10:22
我轻微突出快一年了，一年内尝试了各种锻炼方式，均...

挺肚和飞燕不可以吗

anniroly · 发表于 2019-2-16 08:37

楼主，我是3-4膨出，4-5'5-骶突出，压迫神经根
症状：尾椎骨痛，一会左腰左腿酸痛一根筋连到小脚趾，一会又是右腰右腿，不能坐下
从2018年11月开始至今未好，感觉要抑郁了

biefanwo · 发表于 2019-2-16 16:40

腰突3年+ 发表于 2019-1-21 10:17
隔壁邻居，我嘉定的，一起努力啊...

我也是嘉定的，在南翔。左脚脚麻，保守两个月了。一起交流啊

biefanwo · 发表于 2019-2-16 16:42

anniroly 发表于 2019-2-16 08:37
楼主，我是3-4膨出，4-5'5-骶突出，压迫神...

做针灸了吗

biefanwo · 发表于 2019-2-16 17:05

和你一样比你严重，我两节脱出，一节膨出，一个多月了，还在保守。椎管狭窄，不能牵引，目前在针灸治疗。现在比之前好很多了，躺着时没症状，走路一瘸一拐，左脚麻，小腿疼。右腿大腿有时放电一样疼。楼主康复情况如何，在做什么治疗呢

anniroly · 发表于 2019-2-17 09:32

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健之康 · 发表于 2019-2-17 10:12

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健之康 · 发表于 2019-2-17 10:17

xiaomi483743 发表于 2019-1-18 22:28
2个月卧床，走多远下次统计...

您是绝对卧床吗？

xiaomi483743 · 发表于 2019-2-17 15:21

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甜甜小七 · 发表于 2019-2-20 16:36

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-2-20 19:15

只要不是脱出或突出巨大不是退行性狭窄和钙化都能通过休息锻炼和中药调理都能取得好的回复效果得了这个病急不来的千万不要在恢复期老累反复

春雨春 · 发表于 2019-2-21 20:17

我的和你都一样数字，向后突出就是中央型吗？

春雨春 · 发表于 2019-2-21 20:21

anniroly 发表于 2019-2-16 08:37
楼主，我是3-4膨出，4-5'5-骶突出，压迫神...

是不是中央型很严重呢，本来还想倒走和挺肚，又说不适合中央型，心里难受的不行，感觉自己废了。扎针半个月，按摩三次感觉按摩完了不舒服。也不知道以后咋办？

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