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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎间盘突出,医生说要手术   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰椎间盘突出,医生说要手术

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发表于 2016-10-25 04:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 luapx 的帖子

这位兄弟完全没有手术的指证啊,如果生活不是太受影响,可以适当改变生活习惯,加强锻炼,可以达到临床康复


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发表于 2016-10-25 07:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主有带腰带上班没


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发表于 2016-10-25 08:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 luapx 的帖子

我问题不大,会影响正常生活!但是熬熬都可以,目前就是会腰疼,腿都没啥问题


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 楼主| 发表于 2016-10-25 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #81 断腰男 的帖子

左突  4.5毫米,去过两家医院,妈的,都建议手术
         我还就不信了,从此开始了锻炼。


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 楼主| 发表于 2016-10-25 20:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #82 人生需要面对 的帖子

有一条,曾经一阵子,戴上午半天。
现在感觉不需要了 ,就不戴了


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 楼主| 发表于 2016-10-25 20:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #83 mackash 的帖子

你估计没啥事 你还在琢磨霍华德


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 楼主| 发表于 2016-10-30 22:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天主动坐在餐桌边,玩了两个小时电脑,腰感觉压力不大。
回想一下,将近五个月,没这样了。
身体健康就是好啊


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发表于 2016-10-31 16:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 小明同学 的帖子

想在怎么样了?


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 楼主| 发表于 2016-11-6 10:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

重回篮球场

昨天下午,公司球队活动,我就去了。
        做了一些简单的投篮。 刚开始,一点都不敢用力,动作很僵。过了一会,身体才慢慢放开。
        大约投了个把小时,觉得腰有点累了,左屁股酸痛,然后就走了。今天早上起来,感觉和往日没啥大区别,心里挺高兴。


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 楼主| 发表于 2016-11-7 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

弯腰

刚才和老弟聊天,他问我可不可以弯腰,我就下床试着弯了几下。
过了一会,感觉要还是有点疼,没事还是悠着点


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发表于 2016-11-8 03:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
大哥,你牛,帖子都置顶了啊。你要成为很多突友学习的榜样了,包括我,加油,共勉


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 楼主| 发表于 2016-11-8 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #91 roshanwax 的帖子

过奖了  兄弟

[ 本帖最后由 luapx 于 2016-11-8 18:31 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2016-11-11 17:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天蛙泳800米,27分钟以内。里程碑


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 楼主| 发表于 2016-11-11 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
这两天,病情有点反复,左腿疼,里面火热。脚也麻,但都不是很严重。
坚持锻炼,而不要心思主要放在症状上。


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 楼主| 发表于 2016-11-12 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #94 luapx 的帖子

谢天谢地,腿疼,火热的症状基本没了


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发表于 2016-11-13 14:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #95 luapx 的帖子

恭喜啊。我4个多月了,还没有好转。考虑年底去手术了。



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