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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突4-5做微创手术,术后脚背麻,康复日记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突4-5做微创手术,术后脚背麻,康复日记

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 楼主| 发表于 2015-4-18 19:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后第一天,浑身身非常舒服,那里都不痛,就是右脚背有点麻,第三天,主管医生查完房,就通知我,明天可以出院,我说我右脚背有点麻,他说正常情况,一个月后基本可以好,但也不排除更长时间才能康复,也有可能一直都麻,先出院吧,静养三个月,少活动,带一个月的护腰,尽量避免提重物。

[ 本帖最后由 骆驼客 于 2015-4-18 22:40 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2015-4-18 19:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后前八天,做了一些飞燕、拱桥、伸腿等运动,对脚背的麻木没有任何改善,第九天偿试出去了20分钟,没有什么感觉,但是做了二天挺肚子的动作,还是有不适的感觉。第十天和今天应没赶再作,但腿开始有点隐隐作痛,脚勃子感觉比较明显,右小腿外侧也有一点,屁股右侧也有一点,感紧的卧床,情况有所好转,这两天要好好休息,觉不能比衬。


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 楼主| 发表于 2015-4-18 22:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-4-18 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近在看一些关于康复锻炼的方法,综合来看,腰椎康复锻炼十节操是比较标准的动作,我这几天试练了一下,感觉不是太好,总结了一下,并结合其他突友发表的帖子情况看,术后三周内不应多练,应根据自身情况以小运动量,小难度进行。我稍微加大一点运动量,腿脚就有不适的感觉,我看几个做椎间孔镜的突友在这个时间段内都是以卧床为主,我可能运动量还是大了,从明天开始,我也要减少运动,看是否会改善腿脚的状况。


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发表于 2015-4-18 23:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 骆驼客 的帖子

我今天术后十四天,可能是活动多了,还是有腰酸困的感觉!不知道楼主有没有?你开始下地活动了吗!


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 楼主| 发表于 2015-4-19 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
今早起时腿腰感觉很好,只是脚背仍有一点麻木的感觉,过了十几分钟感觉腿有点冷,过一会右小腿外侧有点痛,右侧臀部有点痛,我想可能是有点着凉了,我家现在室内温度18度,比前两天低了2度,加条棉裤,给腿保温,看看结果如何。


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 楼主| 发表于 2015-4-19 19:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 突然的突出 的帖子

我术后第二天就已下地活,前两天活动多点,主要是多做了一些飞燕、拱桥、挺肚子之类的动作,走路可能也多了点,这几天小腿和臀部有点痛,现在采取保温,静养为主,基本也不作什么活动了,很少走动,现在基本上是在家里看电视、卧床,看明天情况如果。


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发表于 2015-4-20 07:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
做了手术怎么还有症状,是不是没做好?
我一朋友当时就好了


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 楼主| 发表于 2015-4-20 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #24 sandyhui2010 的帖子

医生说,术后腿脚麻是正常情况,但也不能排除特殊情况,各位突友如有相同情况请交流一下康复过程。


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发表于 2015-4-20 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-4-21 09:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 zxj66 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-4-21 09:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
经过两天的保温,静养,今天早晨起来感觉不错,腰腿的痛疼感减轻很多,基本感觉不到疼了,但脚背仍然有麻木的感觉。


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 楼主| 发表于 2015-4-21 09:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
这两天看各位突友的帖子,感觉很多突友出院后都吃一些活血化瘀的药,这两天我也吃的骨筋丸片和甲钴安片,感觉不错。

[ 本帖最后由 骆驼客 于 2015-4-21 11:22 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2015-4-21 14:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天感觉不错,各部位没有不适,脚背的麻木感也减少了很多。


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发表于 2015-4-21 14:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
骆驼客,术后两周了吧,开始活动了呢还是以卧床为主呢??


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 楼主| 发表于 2015-4-21 17:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #31 突然的突出 的帖子

卧床为主,前几天活动了一下,腰腿都不适,还是小心点吧,准备休够一个月,再作决定。


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