腰突改变了我的生活_从忙碌的加班族到从容慢生活

从容

姐姐说的真好，很多事情时间到了自然会发生我们难以预见的变化，至于好坏那就是需要我们自己把握和努力了。上周末因为特殊事情从早上五点多起来，然后一直到处跑，走了很多路，中午也没有午睡，到了晚上八点半才能休息，这在过去的我是很平常的事，原本我就特别能走 但是发病一年半以来还是第一次，并且是连续两天这样跑，第三天感觉有些累，不好的关节和腰微微有些痛，其他没事，休息一天就好了。我也是故意挑战一下自己的，其实可以打车的呢。
    姐姐，您看我都能这样好了，姐姐也一定会的。

从容

几位姐姐都那么正能量呢，我们是互相取暖，互相支持呀！ 姐姐最近怎样？好些吗？

从容

从容

不知道是昨天白露节日的原因，还是最近的确工作累了些，中午时突然感觉腰痛了一下，然后就越来越不好了，现在正在躺着理疗中。出伏后这已经是第二次了，虽然自己各种小心 。
         早点睡觉，希望明天能恢复一些，阿门！！！

从容

一个多月了，换了工作后一直忙碌着，今天难得在家休息一天，做理疗，午睡，感觉特别好。看来自己前几天反复还是天气转凉加劳累。
        接到论坛突友慰问电话心里暖暖的 是的，要留得青山在，不能太累了。

欣奕

其实每天都习惯上论坛看看，只是没有整段的时间留言。让妹妹惦记了，现将我最近情况汇报一下。
      8月8号（术后4个月）---9月4号，女儿放假回来，因为与父母作息时间不一致，我们就搬回了自己的家，上午上班老公送，下午下班打网约车，晚上都是在外面吃饭逛街买东西。。。把我正常的锻炼时间全部打乱，老公上班懒散惯了，早晨起不来，大约半个月后，我就自己开车上下班了。女儿走后，单位培训，又在陪训基地待了1周，好好的修整了一下。9月12号（术后5个多月）又开始有规律的锻炼，主要是游泳和快走。感觉恢复的很慢，依然是术前的症状，只是症状减轻了。患脚还是单独踮不起来，脚弓处无力。快走依然不能如正常人一样。手术已经是最后的选择，现在只能是尽人事顺天命了，如果终生这样我也只能认了。

生活是美好的

从容

从容

经过了手术，还是要有漫长的恢复，只要我们还能自理就是最好的，只要反复还是能很快恢复就是满足的。总是想起来那些经历漫长岁月无望生活的人的坚持，我们的问题就不算什么啦，冬天就要来了，姐姐加油，照顾好自己，我们都会好起来的。

生活是美好的

"只要我们还能自理就是最好的，只要反复还是能很快恢复就是满足的。"这也是我的心声。从容，我现在恢复的也不错，和你一样，缓慢但向好！症状还有，但轻了很多，就是患侧腿的感觉不如另一条腿轻松，腰部、屁股偶尔也会疼，与以前相比好很多，最近2个月来也基本能侧睡了，相信只是时间的问题。
今年孩子放假回来和她自驾去了周边玩，一周时间，期间有几天疼痛加重，非常担心，不过回来休息后，不但很快恢复，而且感觉还在好转。能出去看看山水，心情非常舒畅，心中又充满希望！

从容

和姐姐汇报一下近况：刚刚快走一个小时回来，今天是发病两周年，纪念一下！虽然现在还有症状，但是真的可以正常生活工作了。去年入冬后很担心会加重，但只是偶尔的小反复，非常缓慢的恢复却一直持续着，没有停止。
     姐姐最近怎样？

康健

从容你好！
花了2天时间看完了你的文章，感觉满满正能量！真的太感谢你了！我和你年龄差不多，儿子19岁，腰突。刚知道时真的觉得天塌了。儿子的片子情况很严重，看的医生都说是要做手术，我希望让他先保守一下。可能是他年轻的缘故吧，他是影像重，症状轻，希望他象你一样通过1年的时间能保守好。今天在网上买了海盐，也要给他捂肚子了！希望你能多回论坛看看，多和我们这些迷茫的人聊聊，祝您新年快乐，身体健康，万事如意！

从容

19岁，有一种理论说20岁以前都可以很好的恢复，努力吧！孩子腰突真的不如自己病了 不过我还是认为保养的好，腰突还是能够好起来的。
   春节前开始，我的全身就开始有一过性的刀划过的疼痛，比较频繁，腰也是疼起来。明白是春主升发的原因，上网一查，果然到这个季节许多腰突和风湿病都有加重的迹象。 这种情况持续了20多天，到时雨水节气，竟然奇迹般的消失了，身体感觉比冬天又提高了许多 。
    自己已经完全是个正常人了，骑自行车比年轻人还快，回想病后第一次骑车时的小心翼翼，那真是天壤之别。在家附件的健身房报了名，准备天气再暖和些去游泳等，随着自己体力的增加该加大运动量啦。
    第三年，我来了...

康健

谢谢从容的回复和鼓励！
另外向你汇报一下，买海盐的时候我买了两包，想一包儿子用，一包自用，到现在用了两周，我自己感觉蛮好的。我之前因为儿子的原因开始失眠，每天早上2、3点钟就会醒，一直要到5、6点钟才会迷迷糊糊再睡，现在可以一觉到5点多钟了，还有大便也比之前轻松，这个也算是意外之喜了

胆子很小的妮妮

从容，最近怎么样了？看到你也在一直鼓励别人，很感动。

合肥杜姐

了不起的坚持。看了我要树立长期作战的准备了。夏季空调和春季看来都是最危险的时候。