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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 今天你的锻炼做对了吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 今天你的锻炼做对了吗?

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发表于 2015-2-27 13:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
自由职业,你有很多自由安排的时间去游泳锻炼 我在论坛发过很多帖子。只要你还能走就去游泳试试吧


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 楼主| 发表于 2015-2-27 20:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #33 qjx8026096 的帖子

小时候掉池塘差点被淹,怕水。试着在水里憋气都不行。住的小县城也没有什么有规模的游泳池,渡假村有,但离得太远。哎……。


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 楼主| 发表于 2015-3-7 11:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

不知道该如何睡个好觉

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