请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 年终总结:痛了,手术了,上班了
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-7 12:46  个人空间  加为好友

年终总结:痛了,手术了,上班了


可怕的2009终于过去了,在过去的几个月中经历的痛不堪回首,
还好,不好的日子终于离我而去,术后三个月了,终于在春节前回到单位上班
尽管腰还酸,但能忍受,感觉一天比一天好,目前现在锻炼中。
在这里要感谢照顾我的家人,热心的医生,若干同学、朋友和400多同事  
2010年,康复年!



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-7732-1-1.html





阳光宅男
顶部
albert
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


热心突友  
UID 344
精华 1
积分 12
帖子 2716
银子 5914 两
阅读权限 100
注册 2008-3-10
发表于 2010-2-7 23:04  个人空间  加为好友

恭喜楼主,祝2010年成功康复!





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-7 23:59  个人空间  加为好友

回复 #2 albert 的帖子


谢谢班主   
强烈支持;
过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!





阳光宅男
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-8 00:12  个人空间  加为好友

大家都总结一下吧


年终总结是为了来年更好的与突患斗争
各位突友不妨也进来总结一下吧





阳光宅男
顶部
chen454999
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 23397
精华 0
积分 0
帖子 32
银子 96 两
阅读权限 10
注册 2009-7-13
发表于 2010-2-8 14:08  个人空间  加为好友

一样,09年5月突出,试了乱七八糟一大堆的方法,10月康复,现在状态良好!本命年,很可怕!

顶部
天上红霞
普通会员
Rank: 1



UID 31821
精华 0
积分 0
帖子 9
银子 26 两
阅读权限 10
注册 2010-1-17
发表于 2010-2-8 23:06  个人空间  加为好友

楼主呀,现在,我手术后一个月多取上班,可是腰特别特别酸,请问这是正常现象吗,特别害怕复发,能给我说说你的见解吗

顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 11:38  个人空间  加为好友

大家都进来总结一下吧


好像都在忙年哎
昨天游泳一小时,只会自由泳,胳膊比腿要累,感觉不错





阳光宅男
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 11:44  个人空间  加为好友

回复 #6 天上红霞 的帖子


我已经三个月了,上班后也是感觉腰酸,医生说主要是腰肌的原因
建议加强腰肌锻炼
我是三个月后才上班的,上班时能不坐就不坐,累了找个沙发躺下
你好像不是复发,加油





阳光宅男
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 11:55  个人空间  加为好友

回复 #5 chen454999 的帖子


2010年,这些可怕的事情一定不会在我们身上重演了。
我自己感觉适当的锻炼是肯定有用的





阳光宅男
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 12:13  个人空间  加为好友

回复 #6 天上红霞 的帖子


我解决腰酸的办法是,能站就不坐,站累了找个沙发躺下
有时也到自己的车子里面躺下休息,反正人在单位里面
建议你找个有车的同事解决一下,可不能硬撑呀





阳光宅男
顶部
天上红霞
普通会员
Rank: 1



UID 31821
精华 0
积分 0
帖子 9
银子 26 两
阅读权限 10
注册 2010-1-17
发表于 2010-2-9 12:33  个人空间  加为好友

回复 #10 ljh6666 的帖子


谢谢回复,

安心多了,

下一步要去找个躺的地方,

祝福2010年

顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 13:25  个人空间  加为好友

回复 #2 albert 的帖子


我打开怎么总是找不到其他人的回复呀
只有你一人的
网点原因吗





阳光宅男
顶部
albert
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


热心突友  
UID 344
精华 1
积分 12
帖子 2716
银子 5914 两
阅读权限 100
注册 2008-3-10
发表于 2010-2-9 13:34  个人空间  加为好友

回复 #12 ljh6666 的帖子


没问题啊,这个帖子一共12楼,我是13楼。你检查一下是不是别的原因。





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-9 21:45  个人空间  加为好友

回复 #13 albert 的帖子


谢谢,知道怎么找了,可能是我网络的原因





阳光宅男
顶部
ljh6666
普通会员
Rank: 1



热心突友   康复突友  
UID 23915
精华 0
积分 0
帖子 85
银子 202 两
阅读权限 10
注册 2009-7-26
发表于 2010-2-10 19:57  个人空间  加为好友

回复 #2 albert 的帖子


albert 版主
我网页正常打开只能看到2楼,之后的就看不到了,什么原因呀
请帮忙解决一下,谢谢





阳光宅男
顶部
等待希望
普通会员
Rank: 1


康复突友  
UID 32023
精华 0
积分 1
帖子 113
银子 242 两
阅读权限 10
注册 2010-1-20
发表于 2010-2-10 21:07  个人空间  加为好友

回复5楼 chen454999 的帖子


你是怎么恢复的

顶部

精华区热议话题
我痊愈的秘诀! cd54321
十八年的腰突,现在已经手术后两 路亚客客
25岁的我突了,有很多疑问,来人帮 钟宇轩
倒走每天锻炼多长时间为宜 xiejinhan
腰突5年,微创四次,封闭无数次,开 打不死的小突
腰不好,性生活试试“女上男下” 七十年代
腰间盘突出腰不疼后,仍然跛行, 治疗
曾经迷茫的我从论坛学到康复方法 廖小丁
活着--- 一个24岁腰突患者想和这 sheng
腰椎间盘突出激光针刀技术 Stone
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
abby927 我现在腰部也灵活了许多,带狗狗
ming22288 按摩理疗十二天...基本不会痛了.
李白 腰突7MM,一个半月几近恢复。附
阳光雨露 我康复了
巧克力 大年三十,分享我的康复经历
playjun 分享2个比较适合办公族的锻炼方
银镯子 我也要求上康复英雄榜
Gardenia 腰突两个半月,经治疗现在基本恢
拍拍 腰突康复记(长文)
cyjgsl2003 曾经卧床不能动,到现在能扛袋米






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2017-12-11 15:18


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款