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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 年终总结:痛了,手术了,上班了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 年终总结:痛了,手术了,上班了

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 楼主|发表于 2010-2-7 12:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
可怕的2009终于过去了,在过去的几个月中经历的痛不堪回首,
还好,不好的日子终于离我而去,术后三个月了,终于在春节前回到单位上班
尽管腰还酸,但能忍受,感觉一天比一天好,目前现在锻炼中。
在这里要感谢照顾我的家人,热心的医生,若干同学、朋友和400多同事  
2010年,康复年!
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发表于 2010-2-7 23:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主,祝2010年成功康复!


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 楼主| 发表于 2010-2-7 23:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 albert 的帖子

谢谢班主   
强烈支持;
过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!


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 楼主| 发表于 2010-2-8 00:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

大家都总结一下吧

年终总结是为了来年更好的与突患斗争
各位突友不妨也进来总结一下吧



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发表于 2010-2-8 14:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
一样,09年5月突出,试了乱七八糟一大堆的方法,10月康复,现在状态良好!本命年,很可怕!


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发表于 2010-2-8 23:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主呀,现在,我手术后一个月多取上班,可是腰特别特别酸,请问这是正常现象吗,特别害怕复发,能给我说说你的见解吗


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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

大家都进来总结一下吧

好像都在忙年哎
昨天游泳一小时,只会自由泳,胳膊比腿要累,感觉不错


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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 天上红霞 的帖子

我已经三个月了,上班后也是感觉腰酸,医生说主要是腰肌的原因
建议加强腰肌锻炼
我是三个月后才上班的,上班时能不坐就不坐,累了找个沙发躺下
你好像不是复发,加油


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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 chen454999 的帖子

2010年,这些可怕的事情一定不会在我们身上重演了。
我自己感觉适当的锻炼是肯定有用的


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 楼主| 发表于 2010-2-9 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 天上红霞 的帖子

我解决腰酸的办法是,能站就不坐,站累了找个沙发躺下
有时也到自己的车子里面躺下休息,反正人在单位里面
建议你找个有车的同事解决一下,可不能硬撑呀


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发表于 2010-2-9 12:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 ljh6666 的帖子

谢谢回复,

安心多了,

下一步要去找个躺的地方,

祝福2010年


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 楼主| 发表于 2010-2-9 13:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 albert 的帖子

我打开怎么总是找不到其他人的回复呀
只有你一人的
网点原因吗


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发表于 2010-2-9 13:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 ljh6666 的帖子

没问题啊,这个帖子一共12楼,我是13楼。你检查一下是不是别的原因。


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 楼主| 发表于 2010-2-9 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 albert 的帖子

谢谢,知道怎么找了,可能是我网络的原因


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 楼主| 发表于 2010-2-10 19:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 albert 的帖子

albert 版主
我网页正常打开只能看到2楼,之后的就看不到了,什么原因呀
请帮忙解决一下,谢谢


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发表于 2010-2-10 21:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复5楼 chen454999 的帖子

你是怎么恢复的


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