41岁2015年1月北京积水潭L5S1四个钉子上下固定手术及恢复记录分享突友

红猪突突2015

家中恢复1月19日（周一）-1月25日（周日）
    周五拆线啦，周五、周末回家后第一、二次下楼。
    本周严格执行上周制定的锻炼计划，还是每天家中行走4趟，每趟300米，随着身体状态好转，走完300米逐渐从一身汗变成微汗，需要加快行走速度和行走时腿部使得力量，为自己下楼去医院拆线做准备，床上还是不能翻身飞燕，所以床上运动还是仰卧抬抬腿，越台越高，而且支起腿可以较自如挪动腰部了。
   作息时间晚上延长一小时，跟媳妇看《武媚娘传奇》，9点后广告时间洗漱，10点前电视剧结束睡觉；早上8点前起床，午饭后休息活动1小时再午睡1个小时左右。
   周四媳妇帮助擦了一下上身和洗了一下下身，为周五拆线别熏着医生。
   1月23日周五，术后2周拆线的时间到了，联系好家里亲戚在小区外等我，自己走出去，把他惊讶坏了，而且在医院资助挂号和缴费都是我自己办的，60MM长刀口居然用了15颗钉子缝合，1分钟不到拆完，重新换小纱布包上，告诉3天后看一下，应该可以沾水洗澡了，心中喜悦无以言表，回来后就在小区外饭店吃了顿饭。
   周末媳妇生日，一起买房多年的邻居直接安排了自助餐，离家1KM远，以前都是走过去，这次专门为我开车去，所以自己又上下一趟楼，远没有刚回家是那么费劲，轻松上下，就是走的比正常时候慢点。
   截止这周术后2周，恢复速度超过我所有知道的人的速度，我也不知道为什么这么快，但是我自身感觉很好，而且医生说过根据自己情况安排锻炼强度。
   按照医生安排下周五在家就不带护腰了，满心欢喜期待着，而且伤后拆线后下周可以洗澡了，哇咔咔！

红猪突突2015

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正如15楼所说，积水潭和北三医生要求下地都早，我个人认为早下地有利于肌肉和神经的恢复，但是各地医院有自己不同情况，请按照医生要求执行。

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14根钉子岂不打满了脊柱了，老兄啥情况这么重？

chenyilei222

突兄叙述很仔细，对我这个比你晚十二天手术的颇有帮助，可以加微信多沟通吗？

chenyilei222

或者加我，我微信号13506633222

红猪突突2015

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richzz

原帖由 <i>飞索</i> 于 2015-2-5 09:08 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
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  椎管大囊肿，把椎体都破坏了。

richzz

原帖由 <i>红猪突突2015</i> 于 2015-2-5 16:23 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
��打满了脊柱了，老兄啥情况这�...

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  椎管囊肿破坏椎体，从骶椎到胸椎下段，打满钉子了

chenyilei222

14颗钉子这么多，你有没有写术后记录呀？让我参考一下呗

chenyilei222

真心佩服楼主恢复的速度和质量，我是六颗钉怎么竟开了12Cm这么长，我今天是术后17天，下地第三天，今天两次下地半小时以上，感觉还好，就是第二次下地接近一小时右后腰肌肉略有酸就躺下了，你怎么才几天就跑上了，太牛了吧，该不会准备开车了吧，哈哈，我也想术后三周小开一下出去和客户吃饭了

chenyilei222

想问一下楼主现在穿裤子袜子能自理不？怎么穿呢？

richzz

没写，手懒，哈哈。 过程很曲折，过程很痛苦，恢复很困难，长肉很轻松。

红猪突突2015

准备下周请朋友带着尝试短距离开开车，正好术后1个月了。

红猪突突2015

原帖由 chenyilei222 于 2015-2-7 19:27 发表
主现在穿裤子袜子能自理不？怎么�...

穿裤子方法看下前面贴子专门说过。
从这周开始已经能坐椅子上，脚放另一条腿上，抬起脚双手穿袜子了。