我两节突出 昨天叫老公去拍个CT ，结果他也有点突出，人生怎么办啊

hflsw

今天是我上班一周后的第一个周末，我是一名教师。在这一周的上课时间里，上课时就是大腿外侧偶尔有点疼，不是一直疼，是疼几秒钟又不疼了，屁股基本没有疼过，下周继续上班。继续倒走和挺肚子，下雨就以拱桥代替倒走。
   老公坚持游泳，除了7天前有点左腰疼外，现在没有任何症状。

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今天去省力医院看了个专家，竟然说老公没有突出，是腰肌劳损。不知道是老医生没有看懂片子还是真的没有突出哦。

久突战士

楼主不要自己吓自己，这病又不死人的。要像有的人得了癌症或者恶性肿瘤的你还活不活了？腰椎病在骨科那就跟看感冒一样的常见病，大部分人随着年龄增长颈腰椎都会慢慢出问题的，跟人的生老病死一样。而且有的人有突出没症状，有的人突出一点症状就很严重，所以你别为你老公过度担忧，你自己加强锻炼保持健康就好

hflsw

hflsw

我昨天开始，左边和右边屁股有些疼。这几天没有倒走，下雨，偷懒。

hflsw

亚历山大

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现在上班了，半年了，终于有了正常人的生活。今天上班半个月了。上班期间，屁股和大腿外侧会有间歇的微微疼。但不是一直，是在起床后1个小时后有感觉，一般3秒左右又好了。两节课（当老师）站下来，疼个4-5次，每次几秒钟。
挺肚子4个月了，从今年的元月16日开始的。倒走1个月，4月1日开始的，5月中旬停了8天，因为在操场倒走时撞了个学生，今天又开始倒走了，现在我倒走时都往后面看看，以前不看，感觉没有人。
今天早倒走40分钟，晚上倒走40分钟，后踢腿100
以后天天锻炼，挺肚子和倒走，加后踢腿。

力争战胜腰突

hflsw

好的，我会努力的，今天下了雨，我打了伞倒走，很有意思

hflsw

周五下班回来是坐车回来的，这是我从去年12月19日加重后以来的第一次坐车，一直是躺在车里，而这次是坐着回来的，下车后又走了段路，走回家，一点都没有什么不适，很高兴。昨天去亲戚家，爬上6楼，坐着吃饭，站着和姐姐姐夫他们聊天，又走路下楼，再坐姐夫的车回来。没有任何疼痛。很高兴，好了不少。这是我4月1号以来开始倒走的结果吗？
现在坚持的是倒走，早晚各40-50分钟，挺肚子早晚各200

hflsw

今天下班后很高兴，因为到今天我上班一个月了都很正常，意味着未来上班也没有什么问题了，下学期的课已经排好了，我上成本会计哈哈

白头偕老的梦想

我的压到神经了，有可能恢复么？

春雷夏虹

是的坚持锻炼，有轻度突出了现在没有症状那是好事，要高度注意了

原帖由 hflsw 于 2013-4-30 15:44 发表
友的回答啊，我倒希望是我的心里变态他没有问题啊。...

29就突了

没症状注意保养。40岁过了髓核退变到一定程度就不会突出了。这病爱找青壮年。髓核含水多。