大家觉得腰椎病的真正原因是什么？？本人属于运动爱好者

ffbk2012 · 发表于 2012-6-12 18:22

这几天看了些相关的资料，觉得这个和气血不足可能也有关，因为我体质还是偏弱，偏寒性，不能吃冰冻饮料，吹空调也比一般人怕凉
这几天没事在家炖汤喝，哈哈，猪尾巴，鳝鱼啊，给自己补补

如果没有如果 · 发表于 2012-6-13 14:27

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windshi · 发表于 2012-6-14 23:30

积劳成疾，不及时休养，甚至受伤或者很疲劳的时候，还有风寒侵袭。

ffbk2012 · 发表于 2012-6-16 16:04

以后有了孩子，一定要让孩子从小注重锻炼，短跑，长跑，俯卧撑，户外
体质好了，自然不容易生病

ffbk2012 · 发表于 2012-7-9 14:23

前几天看了本书《最牛早餐妈》，给儿子做了200多样早餐，没有重过样，有几样记住了，大家可以学学
1  牛腩番茄面，牛腩用油过一下，放在炖锅里面和西红柿一起炖
2  黑米糊糊，黑米煮烂，然后用豆浆机打碎了喝
3  妈妈面，用高汤炖的
这几天还打算自己炖牛骨汤喝喝，现在越发感觉自己的身体诸多毛病和体质偏寒有关，吹空调不能吹太久，否则有点不舒服，喝冷饮一般不敢太快，否则怕拉肚子～大学也有些调养，经常喝一些红枣茶枸杞茶，可能是先天体质不是一天两天能改善的，所以还是没完全改变过来～～
现在要继续，从作息习惯，到饮食，全方位注意～心情好了，体质好了，人的腰椎，工作，生活才能好起来

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