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标题: 一顆棒球~把我從瘸子變正常人
酸酸
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发表于 2010-7-12 10:39  个人空间  加为好友

我也想试试

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MMABB
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发表于 2010-7-18 16:17  个人空间  加为好友

到底怎么滚,看了半天都没看明白,是俯卧还是仰卧,把球放在突处,还是要上下或左右滚呀?

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more52033669
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发表于 2010-7-18 18:30  个人空间  加为好友

其实就是压痛点 当然是仰卧位了 一直压着 我买了两个棒球 最近试了下 好像没什么效果 郁闷的。。。

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ejiajia
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发表于 2010-7-19 22:01  个人空间  加为好友

虽然不知道合不合适我,但是还是想试一试!

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more52033669
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发表于 2010-7-25 23:08  个人空间  加为好友

我买的是缝线的那种 应该没问题 硬度够了 不知道适不适合你

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海洋の星
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康复突友  
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发表于 2010-7-26 17:17  个人空间  加为好友

放在压痛点那里没有用的

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杨洋
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发表于 2010-7-26 17:57  个人空间  加为好友

回复 #1 mayday620t 的帖子


你好,楼主,我想资讯下,在坚持锻炼的同时,有没有可服用的药物,更加有利于恢复的。

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windshi
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发表于 2010-7-27 13:03  个人空间  加为好友

用网球可以吗

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lemon
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康复突友  
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发表于 2010-7-28 15:56  个人空间  加为好友

楼主的棒球很管用,我用的是软球,pvc软胶的。用线缝的。目前已经完全康复了。

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猫猫腰脱了
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发表于 2010-7-29 18:19  个人空间  加为好友

回复 #76 lemon 的帖子


哇。没用之前什么情况的?
是向什么方位突出的?

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pengzhi
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发表于 2010-7-29 22:14  个人空间  加为好友

也许是我笨 我没看明白是如何做的?能详细讲解一下吗?谢谢

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喷水龙
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发表于 2010-8-15 15:00  个人空间  加为好友

楼上几位可能用词错了,不是滚应是压,这就可理解了

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喷水龙
普通会员
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发表于 2010-8-16 20:40  个人空间  加为好友

24楼突友有否试过

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喷水龙
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发表于 2010-8-25 15:27  个人空间  加为好友

那位突友用后有效果,报告一下让我们分享

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天涯天
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发表于 2010-9-8 17:42  个人空间  加为好友

这样子都可以,试试看。。。。

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天涯天
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发表于 2010-9-8 17:43  个人空间  加为好友

这样子都可以,试试看。。。。

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