一顆棒球~把我從瘸子變正常人

mayday620t

其實說起來應該不叫做滾~而是那顆棒球就直接壓在那個痛的點~我那位朋友是說棒球的弧度跟腰的弧度差不多~不會太尖也不會太鈍~太尖會刺傷~太鈍像礦泉水可能又卡不到脊椎骨的間隙~而他的說法是說壓著痛點久了就會把突出的壓回去~其實我想想也有這種可能~但礙於照一次MRI要1500人民幣~我想既然我現在已經好了~這筆錢還是先省著吧~對了~躺在床上也可以做做麻花運動~聽到骨頭響一下感覺好像有放鬆喔!

海洋の星

昨天晚上试了LZ的方法 压在痛点上真的太疼了 受不了啊

行者无僵

zrcz8296

我家里有棒球，我决定试试。

swimmingfish

言語道斷

或许不一定适用于每个人。但对楼主乐于与人分享的精神，也该支持鼓励一下...

26783365

请问一下，是把棒球放在身体下，然后通过身体动还治疗吗？？
有知道的都回复一下啊
都说偏方治大病，不试不知道啊，我得试一下

zhuimengren

谢谢楼主的分享，非常感激，我也是最近查出是腰突的，是L4-5轻度膨出，L5-S1椎间盘突出（中央型），不知道楼主的方法可行不，我要试试

三失一无人士

我爱老爸

nycj

谢谢楼主分享，偶也要试一试。

ys9802

有位老人是用擀面杖 治疗好的 也是滚

ty830828

我试了一下，没有棒球，用的网球替代。第一天晚上滚了5分钟左右，在席梦思上。第二天早上起来感觉很好，一高兴，又滚了大概25分钟左右，三分钟休息一分钟。起来后感觉不对劲，突出的地方特别疼！后来就不敢滚了。
看来时间不能过长，呵呵

zzyy9

本人今年28两个

zzyy9

本人今年28岁，两个月前突然屁股和左腿疼，在家附近三甲医院看病，被医生误诊为神精炎，开了300元的根痛平，和维生素b,回家吃药两个礼拜无效，后去广安门中医院照ct确诊为腰突l5s1还有一节钙化，问医生得知，这病永远好不了，做牵引。加理疗，广安门中医院的牵引是大济量牵引，刚做会有点不适，给我开方子的大夫姓崔，主张牵引加理疗。牵引理疗七次左右无效，在床上静养一月无效，当时心里有点着急，这时候姨夫给我介绍了一个大夫姓韩据说医术不错。因为姨夫以前也有腰突症就是这个韩大夫给揉好的，，5年前复发过一次去找这个大夫去了5,6次就给揉好了到现在也没有复发，报着试试看的心情我找到了韩大夫家，老大夫给我理疗加按摸了两个多小时，起来的时左腿的疼痛感明显显减轻了，连着去了一个多礼拜，我就不用卧床了，现在我已经能上班了。只是坐时间长了腰有的点酸。我觉得挺神奇的，我觉得和我有同样症状的朋友们可以去老大夫那里试试。有需要韩大夫电话的可以在qq52077989上找我，因为我在北京如果是外地的朋友就算了。绝非做广告只是想让朋友门早日摆脱病扰

mayday620t

有位突友說網球可不可以~基本上那個太軟了~所以達不到那種效果~就還是棒球剛剛好啦~一顆不用10元吧~還是跑一趟体育用品買一下~至於滾的話我覺得很難用文字表明~所以建議基礎版是球壓著痛點就好~每次壓著三分鐘~休息一分鐘~如果沒效果就不要試了(以前我一天需要吃三包止痛藥~現在已經好久都沒吃過了)