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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 天天签到贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 天天签到贴

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发表于 2019-6-27 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼去康复,我还在保守治疗中,半个月了,没好没坏


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 楼主| 发表于 2019-6-27 16:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-6-27 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-6-28 13:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
luocheng0523 发表于 2019-6-27 18:08
痛了两个多月才去检查的。片子太严重了。。...

症状严重吗  一般不看片子 看症状
症状不严重就保守


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发表于 2019-6-29 06:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-29 06:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-6-29 06:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-28 15:47
腰突和狭窄即是相互的也是单立的 锻炼的方法基本相...

没明白,相反?


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发表于 2019-6-29 09:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝签到坚持的好啊,我也继续来冒个泡。还在卧床保守治疗中,主要是贴膏药,热敷,有时艾灸。挺肚能做到每次60个了,早晚各1次,倒走每次30分钟,如果症状反复或下雨就没走。现在是坐和站不能超过15分钟,不然就难受,走路也不能超过半小时,好转很慢,继续加油。


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发表于 2019-6-29 09:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-6-29 06:50
艾灸管用吗?夏天也灸吗?艾灸盒还是随身灸?...

艾炙应该长期有用,我才一星期,看不出来,某宝上有,建议买功率大一点的


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 楼主| 发表于 2019-6-29 11:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-6-29 06:53
没明白,相反?
...

是的 椎管狭窄 要在不负重的前提下弯腰 腰突要挺腰
很复杂的病理关系
所以说腰突加狭窄很麻烦


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 楼主| 发表于 2019-6-29 11:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-6-29 11:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
羽蝶 发表于 2019-6-29 09:17
瑶瑶宝贝签到坚持的好啊,我也继续来冒个泡。还在卧
...

天天来签到嘴关键的是康复以后
我在坚持
希望你康复以后也和我一样坚持


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发表于 2019-6-29 11:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-6-29 11:04
是的 椎管狭窄 要在不负重的前提下弯腰 腰突要挺...

您康复靠的是什么起作用了?谢谢



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发表于 2019-6-29 22:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-6-28 13:09
症状严重吗  一般不看片子 看症状
症状不严
...

卧床加中药半个月,跛行,侧弯症状基本消失。右腿轻微拉筋,坐久了腰轻微痛。看到康复暑光了。片子很严重。椎管狭窄只有4毫米,45脱出,51突出,椎柱直,终板炎。。。


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 楼主| 发表于 2019-6-30 11:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-6-29 11:59
您康复靠的是什么起作用了?谢谢
...

休息加辅助锻炼




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