请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 内固定融合即将2周年!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
12下一页
回复 发新帖

标题: 内固定融合即将2周年!

  [复制链接]
注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主|发表于 2013-12-9 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我于12年3月底腰51处游离型,实行内固定融合值骨手术。

手术后,在家休息到8月底,178CM的个子,体重增加到92公斤!!天哪

12年9月正式上班,这期间少不了总经理的和同事的冷落,因为我不是以前的我,,没有了利用价值!

我没有放弃,忍着巨大的毅力,术后还有不舒服的压力,坚持努力的工作着

首先,我要将体重减下来,于2013年2月22日(术后不到一年),风雨无阻的坚持晚饭后一小时快走与跑步。。

从最初的每天两圈(约900米一圈),到每天的四圈,到最终的快走9圈加上慢跑7圈。

于2013年7月20日,体重由当初的92公斤,减到68公斤!

工作也慢慢恢复了常态!除了腰无法象以前那样弯伸自如(当然也能弯腰),右脚还有些一点麻木外,

简直比一个正常人还正常!能跑能跳,能吃能喝,能屈能伸!

感谢公司董事长对我的关怀,虽然那个不尽人情的总经理年底要滚蛋,但是这些落井下石的小人给了我恢复的动力、

我终究相信善有善报,恶有恶报!!

愿天下有伤痛的病人,早日康复!
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-22419-1-1.html
注册会员
UID
99919
精华
0
帖子
81
积分
0
银子
226 两
阅读权限
10
注册时间
2013-10-30
发表于 2013-12-9 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 huangp 的帖子

看了您说的话,心里感动,真的!
我现在内固定手术快九个月了,左边腰里疼
我做的是45/51两节,手术后三个多月时候特别好,
后来突然两侧肌肉疼不敢低头,走路都困难,复查片子说没问题,
吃了一个多月的西乐葆,现在就是总是左边腰里痛,左边屁股也痛,
最主要的就是回家躺会儿在起来弯不下腰,左边腰里揪的疼,出去走一小时
没问题,要开车两小时或者出去时间长了回来腰里特别不舒服,不知道您那会
九个月时候什么状态,慢跑几十米觉得腰里有东西坠着不舒服!看了您的帖子觉得不容易,真是的。现在好了祝贺您!


注册会员
UID
98168
精华
0
帖子
60
积分
0
银子
136 两
阅读权限
10
注册时间
2013-9-2
发表于 2013-12-9 22:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 huangp 的帖子

回复 #1 huangp 的帖子
我手术后快半年了    基本还可以   就是不能搬东西   超过20斤不敢搬   一般就不舒服


您现在可以搬20斤以上的东西吗


注册会员
UID
93993
精华
0
帖子
377
积分
0
银子
780 两
阅读权限
10
注册时间
2013-5-24
发表于 2013-12-10 00:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主恢复的真好!你的经历特给我鼓劲,我手术后半年,期待上班呢。


注册会员
UID
95897
精华
0
帖子
13
积分
0
银子
26 两
阅读权限
10
注册时间
2013-7-8
发表于 2013-12-10 16:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
能减掉这么多体重很不容易,很有毅力,向你学习!


注册会员
UID
98168
精华
0
帖子
60
积分
0
银子
136 两
阅读权限
10
注册时间
2013-9-2
发表于 2013-12-11 22:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主有想过要拆钉吗


注册会员
UID
94071
精华
0
帖子
56
积分
0
银子
112 两
阅读权限
10
注册时间
2013-5-26
发表于 2013-12-12 22:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
现实的社会里,唯有身体和家人才是自己的。恭喜楼主,继续保持!


注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主| 发表于 2013-12-13 08:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 冲击钻 的帖子

我现在腰部没有任何感觉,不过刚减肥锻炼的时候,关节疼,脚腕疼,后胸疼。 不过,从今年7月份以后,完全好了。上次提了10公斤的大米上六楼。我觉得,提个20公斤的东西不成问题。。。也可以一口气从一楼跑到六楼。。。。。还是要锻炼。


注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主| 发表于 2013-12-13 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 冲击钻 的帖子

我不拆钉子了,,,,,留在体内没什么问题吧


注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主| 发表于 2013-12-13 08:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 shuangzi2013 的帖子

当你很红火的时候,人人都会附和你,,可是当你遇到病痛时,人人都远离你。。。这就是人情的冷暖!!唯有让自已超过别人,才是最好的。我现在完全是正常人了,


注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主| 发表于 2013-12-13 08:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 严重腰突妈妈 的帖子

我手术后四天下床,戴个支架,然后每天活动两小时。康复时,休息兼锻炼。


注册会员
UID
87559
精华
0
帖子
95
积分
0
银子
190 两
阅读权限
10
注册时间
2012-12-11
发表于 2013-12-13 09:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
真心为楼主感到高兴,注意保持~~


注册会员
UID
86556
精华
0
帖子
61
积分
0
银子
170 两
阅读权限
10
注册时间
2012-11-20

热心突友

发表于 2013-12-13 16:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在术后1年1个月,但是还是不敢跑步,弯腰也不行,体重比刚出院时重了20斤,想等天气热了去游泳,也想打球哎


注册会员
UID
81178
精华
0
帖子
52
积分
0
银子
3478 两
阅读权限
10
注册时间
2012-8-3

热心突友

发表于 2013-12-13 17:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
哦哟,我的天呀,减肥你怎么减的啊,92减到68,不会就是跑步和快走吧


注册会员
UID
75449
精华
0
帖子
31
积分
0
银子
86 两
阅读权限
10
注册时间
2012-3-23

康复突友

 楼主| 发表于 2013-12-14 18:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 Q一族 的帖子

快走加慢跑,晚饭后一小时


注册会员
UID
98168
精华
0
帖子
60
积分
0
银子
136 两
阅读权限
10
注册时间
2013-9-2
发表于 2013-12-14 22:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复楼主

我想起钉  单是想起钉后又要1到2年恢复    这样的话2次手术要4年的恢复时间     所以很纠结。
不起钉 以后老了如果会有糖尿病,或骨质疏松会有影响的话  要拆钉         还不如趁年轻拆好点   起码恢复的更好
而且我们才刚做手术不久  还没过拆钉的时间段  像其他人过了2年要拆掉钉还比较麻烦。。。
左右为难呀


12下一页
发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|联系我们|腰椎论坛

GMT+8, 2018-8-17 15:03

www.yz-bbs.com
2006--2018 版权所有 所有权利保留