L3/4 L5/S1脱出，医生建议手术，突友给点意见！

wtxwang · 发表于 2019-7-22 06:09

kg120 发表于 2019-7-21 22:46
上班快半年了，感觉还行，期间还出去旅游了一次，做...

恭喜楼主，怎么治疗的？谢谢

kg120 · 发表于 2019-7-24 16:15

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wtxwang · 发表于 2019-7-24 16:26

kg120 发表于 2019-7-24 16:15
急性期绝对卧床休息，能活动后保守治疗，能躺着绝不...

保守治疗包括哪些？怎么.锻炼的？

羽蝶 · 发表于 2019-7-24 16:40

楼主恢复得很不错，保守期间用了哪些治疗方法和锻炼方法，我的突出和你的一样严重，你让我看到了希望。

kg120 · 发表于 2019-8-14 16:50

羽蝶发表于 2019-7-24 16:40
楼主恢复得很不错，保守期间用了哪些治疗方法和锻炼...

吃过一些壮骨的中药，外敷的药也用了一段时间，床上的时候做做提臀，抬腿之类的。其实个人感觉休息，平躺比什么都重要，我就是休息了差不多半年。现在我是腰带不离身，坚决不弯腰，捡东西全是蹲，决不让腰部受力。要说完全和以前一样也不可能，只要活动就得注意。

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标题: L3/4 L5/S1脱出，医生建议手术，突友给点意见！