请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 请问有没有突友脚底总有异物感的?怎么治疗或锻炼
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2017-12-11 23:24  个人空间  加为好友

回复 #30 突了的胖子 的帖子


感觉神经恢复需要更久的时间,个人觉得只要整体向好就可以。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2017-12-11 23:26  个人空间  加为好友

回复 #31 腰哭了 的帖子


试过倒走感觉不太好,还是更喜欢游泳。。。。可能各有各的合适方法吧

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2017-12-11 23:40  个人空间  加为好友

回复 #30 突了的胖子 的帖子


那您上次是怎么好的?咋治疗的?您成功的经历是我和@陶非等人的希望。这事情就像金融市场,只要不失去信心就有可能,有希望就有信心!

顶部
陶非
普通会员
Rank: 1



UID 124300
精华 0
积分 0
帖子 6
银子 12 两
阅读权限 10
注册 2017-11-23
发表于 2017-12-16 01:16  个人空间  加为好友

不知道怎么回事,这几天脚底异物感又回来了,感觉明显,愁死了。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2017-12-18 22:26  个人空间  加为好友

回复 #36 陶非 的帖子


我也起伏不定,总体在曲折中稳步前进就好。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-1-3 03:39  个人空间  加为好友

回复 #36 陶非 的帖子


陶非兄近况如何,异物感有没有改善啊?

顶部
双鱼
普通会员
Rank: 1



UID 124283
精华 0
积分 0
帖子 29
银子 66 两
阅读权限 10
注册 2017-11-19
发表于 2018-1-14 18:11  个人空间  加为好友



原帖由 <i>4号突击炮</i> 于 2017-12-7 02:27 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
自己顶一下,感觉进入瓶颈期了,症状没有明显好转也没变坏。在症状期望值的合理方差内波动。。。。唯一的心德就是心情很重要,每天下班的时候都感觉症状轻了。。。。其实我是很热爱工作滴

<br />
同感,只要每天下班后症状轻,我都松口气了。最严重的那几天,早上出门上班我都是战战兢兢的,祈祷今天晚上回家腿子不要太难受,怕哪天瘫床上起不来不能搞事。现在好些了,心情也放松些,但还是怕反复。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-1-15 01:10  个人空间  加为好友

回复 #39 双鱼 的帖子


上班确实容易更难受,但是从表面上看也没什么特别的活动导致间盘额外受压啊,上班时候也很注意坐的时间,也有走动。。。但是一般下午比上午症状明显。下班离开办公楼就减轻了。。。。。心情很重要,感觉大家,尤其是运动爱好者,都有一开始不当回事,确诊之后了解病理之后吓得要死,心情灰暗,然后随着锻炼初见成效,心情也跟着平稳了。之后就是看毅力了,看是人还是症状,谁先把谁耗死。加油。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-1-17 21:54  个人空间  加为好友

今天奇迹了,早上脚底硬物感短暂消失了!!!!!而且是在开了1小时车去上班之后发生的,难道和坐车有关系?!?! 难道Recaro的桶式座椅能治病??难道可以把症状坐没?!?!
其实这已经是第二次出现这种情况了,但是症状消失很短暂,大约5-10分钟之后又轻度出现。。。。。为什么啊?????

顶部
道法自然t
普通会员
Rank: 1



UID 123071
精华 0
积分 0
帖子 393
银子 818 两
阅读权限 10
注册 2017-5-3
发表于 2018-1-17 22:12  个人空间  加为好友

回复 #41 4号突击炮 的帖子


觉得这是一个好的开始  病老如山倒 病去如抽丝 慢慢就好起来了

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-1-19 22:26  个人空间  加为好友

回复 #42 道法自然t 的帖子


但愿吧,看看后几周是否有持续改善。

顶部
lalala1215
普通会员
Rank: 1



UID 124456
精华 0
积分 0
帖子 3
银子 6 两
阅读权限 10
注册 2017-12-21
发表于 2018-1-20 13:26  个人空间  加为好友

回复 #1 4号突击炮 的帖子


我有一天脚底也是这样,当时马上回来卧床了,后来用热水加泡脚。休息了三四星期,腰部有力量后就没症状了。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-1-22 04:35  个人空间  加为好友

回复 #44 lalala1215 的帖子


额,我这个症状都3个月了。。。。恢复速度如同蜗牛爬

顶部
bluesmaster
普通会员
Rank: 1



UID 120728
精华 0
积分 0
帖子 128
银子 312 两
阅读权限 10
注册 2016-6-9
发表于 2018-2-3 08:39  个人空间  加为好友

回复 #45 4号突击炮 的帖子


拿圆珠笔戳戳能感到疼吗?

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-2-5 23:22  个人空间  加为好友

回复 #46 bluesmaster 的帖子


一直都可以,现在敏感度比几个月前有提升,左右脚踝敏感度差别减小。我主要比较两侧抓挠时的感觉。而且最近每周都会出现1-2次硬物感短暂消失的情况。

顶部
4号突击炮
普通会员
Rank: 1



UID 124200
精华 0
积分 0
帖子 78
银子 180 两
阅读权限 10
注册 2017-11-3
发表于 2018-2-20 07:22  个人空间  加为好友

自己记录一下,前几天在外面耍,一天走了2万3千步,没有什么影响脚底的包包越来越不明显,已经不影响走路了,不然也不能两万三。希望再有1-2个月恢复到没有包包的状态,再用4-6个月恢复脚踝正常感知,用一年时间巩固康复成果。I believe I can!!!!!

顶部

精华区热议话题
腰突半年多,现在感觉好多了,但 BF510725907
腰突16年,最近复发,咨询各位应 popboy
武汉同济腰椎间盘突出手术治疗, shine0606
手术归来,长征迈出了第一步 沉默的面具
如何从腰痛的程度判断纤维环的完 idao
合金部队的忧愁,相信很多突友都 合金部队
腰突压迫硬膜囊,左腿发热如火烤 波澜
倒立对腰椎有好处吗? FionaKao
发一个我的经历,和锻炼腰肌是否 逃学哈佛
随时牵引妙法。有椅子就行,很简 sxkun
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
博闻 爬山难道能治腰突吗?
苦力一号 今年4月12号手术,现在康复了。
晓白 现在基本对生活没影响
lucylee 我的健康之路 - 三个月的康复之
天天菜园梦 告别腰突的痛苦,与突友分享体会
润物无声 我的腰突治疗经历(南京PELD手术
Wuxiaotian 康复锻炼之摸索>思考>针对锻炼
巧克力 大年三十,分享我的康复经历
bianfu 上班一个星期了。
突出部战役 MED手术治疗L5S1突出,微创+融合






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-5-23 05:18


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款