请问有没有突友脚底总有异物感的？怎么治疗或锻炼

nn110

4号突击炮 发表于 2019-1-24 21:12
我也是时好时坏，而且具体位置也有所漂移，压是肯定...

我看张西峰老师的文章说手术后脚部的麻感慢慢都会消失的。我手术后脚底异物感消失了，走路也不跛了，但是左脚尖还是无法踮立，只有慢慢等。现在除了躺就是慢走，腰一痛就马上躺下。等三个月以后再游泳吧。

4号突击炮

nn110 发表于 2019-1-24 21:47
我看张西峰老师的文章说手术后脚部的麻感慢慢都会消...

好的，这病症状太诡异了。我觉得无法踮脚应该更严重些，可是异物感竟然先好了。好吧，加油~\(≧▽≦)/~啦啦啦

4号突击炮

robert

4号突击炮 发表于 2019-1-3 22:37
1月更新：总体没进展，略有反复。年底出去办事做了...

楼主多久又恢复正常水平了？

4号突击炮

xinyishifeng

4号突击炮 发表于 2019-1-29 23:16
如果恢复到之前症状水平算正常的话，大概用了一周吧...

楼主您好，我的右脚脚底也有像脚踩一个一个小包的感觉，起初有很多个，尤其脚底边缘，最近只感觉脚底中央有一个，也不知道是不是好转了，单脚尖着地不能站立。现在你的状况如何？

nn110

nn110

向楼主汇报一下我的情况，手术后差不多两个月了，左脚底的异物感还是在，左脚底左侧，但是比刚手术完小了很多。手术前被压迫的很痛的神经现在还是可以感觉到微微痛感，坐马桶时，大腿下面的神经被压着，痛感明显一些。不过筋没有被扯紧的感觉。晚上睡觉伸懒腰就会小腿抽筋。走路久了（30-60分钟不等）腰还是痛，是伤口痛，不是肌肉痛。走路跛行明显比刚手术完好很多，不仔细看看不出来跛。自己可以感觉到左腿走路没有右腿灵活。每天还是卧床为主，走路、吃饭等下床几小时吧。

xinyishifeng

nn110 发表于 2019-2-8 10:13
我手术前的症状就是左脚尖不能踮立，你可以看一下我...

我保守了一个月，中药热敷，泡脚，甲钴胺，走一小段路还行，不能长，长了感觉没力。但比一个月前好多了。

nn110

xinyishifeng 发表于 2019-2-8 11:11
我保守了一个月，中药热敷，泡脚，甲钴胺，走一小段...

保守治疗1-3个月看一下吧，神经压迫久了恢复比较慢。如果左脚尖不能踮立算是压得比较厉害了，比单纯的麻严重。有没有膝盖窝里面有根筋被扯紧的感觉？走路一颠一颠？

xinyishifeng

nn110

xinyishifeng 发表于 2019-2-8 12:44
有的，近来有好转。...

那我们的症状一摸一样，不过我现在手术后的恢复速度也比我想象中慢。

4号突击炮

xinyishifeng 发表于 2019-2-8 08:55
楼主您好，我的右脚脚底也有像脚踩一个一个小包的感...

我一直是左脚左外侧靠前位置，在小指无名指后方，时轻时重，好的时候几乎感觉不到，坏的时候还是挺膈应人的，通常是在上班时候的下午，估计是一天坐下来影响的。踮脚我已开始也弱的很，很困难的可以做5个，现在练的可以左脚连续踮脚20个，最后一个可以坚持5秒钟。您可以在不加重症状的情况下开始一下肌力恢复的锻炼，有意识地在有支撑的情况下做做踮脚，个人很推荐飞燕和游泳，不过因人而异。

4号突击炮

nn110 发表于 2019-2-8 10:22
向楼主汇报一下我的情况，手术后差不多两个月了，左...

我没手术，所以不是很了解手术之后的感受，不过看你说的，感觉这个手术还是很成功的。估计您还要很长时间的静养，毕竟单纯创口恢复也要好久呢。其实我现在就是找不到关于脚底硬物的有效对症手段，都是用的一般康复锻炼的方法。所以感觉不是很有针对性，至少时好时坏的症状说明神经没有完全挂掉，感觉还有康复的希望。祝您新春快乐，虽然晚了点儿

4号突击炮

nn110 发表于 2019-2-8 12:06
保守治疗1-3个月看一下吧，神经压迫久了恢复比较...

对的，我发病的时候也有左侧臀部的筋发紧，便便时候不能用力，用力就腰疼，要是赶上大便干燥就很尴尬，有屎拉不出的感受也是很奇妙的。。。。。还有左小腿膝关节后外侧筋疼，不过后来都消失了。

xinyishifeng

4号突击炮 发表于 2019-2-8 21:23
我一直是左脚左外侧靠前位置，在小指无名指后方，时...

谢谢大哥