盘源性腰痛的治疗与保养的讨论

yixuanai

李振宙自己亲自说过，盘源性腰痛融合手术效果也不尽人意

samuel913

yixuanai

天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕。。。。。。

天空的风筝

yixuanai 发表于 2019-9-28 23:52
天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕。。。。。。...

最近才对盘源性有了更深的认识，之前还以为自己小关节有问题，因为左侧小关节处的痛点是最严重的。
03年左右确诊的腰突右突，硬膜外神经阻滞，完全康复。
因为酷爱运动，特别是篮球，之后也是各种扣，09年深蹲之后复发过一次，正骨之后，养几天好了，继续打球，高强度运动，2015年打过一次封闭，之后就不行了，没法打了，16年开始到18年每年犯病好几次，都是急性期，不能动。
2018年一整年左侧腰部小关节处觉得有东西顶着，不敢向后弯腰，同时，这一年中急性期也有几次，各种疼了一年。
2019年4月打了臭氧2针，症状全无一点不疼了，以为好了，上杠铃，小强度训练。
6月份一次训练结束，左侧又疼，是深处有痛感，不敢后弯腰，向后弯腰就疼，感觉挺深，拍了骶髂关节，一看没事，那估计还是左侧小关节。
9月又去住院，左侧射频，右侧注射治疗，打完这个舒服啊，左右都不疼了，当天晚上感觉左侧还是有点微微疼一下，太清老板，忽略不计，治疗挺成功。
回来修养，7天后，左侧小关节处有东西顶着，是在浅处，拿手能按到，就在左侧肌肉下面小关节处，这次一点没运动啊，估计射频没打干净。
看来盘源性确实麻烦，以前从来没住过院，这下可好。
我准备学学那个飞行员。，每年做一次射频，不行就 两次。

yixuanai

兰州拉面

yixuanai 发表于 2019-10-12 00:46
大家加油吧，现在论坛感觉70%的帖子都是盘源的，...

楼主几年才康复的盘源地产

汤汤的爱看天

元旦快乐！2020年第一天值班，躺着。愿身体早日康复！把病痛留在2019！！！

yixuanai

兰州拉面

yixuanai

汤汤的爱看天

这个病总反复，发病半年了。年前稳固不错，不注意加重，躺了大约10天又恢复了，但还是没有之前的状态好，这几天又突然加重，可能跟劳累有关，屁股刀割疼，双腿游走性疼痛，感觉回到零点了，特别怕冷

道法自然t

汤汤的爱看天 发表于 2020-2-21 18:11
这个病总反复，发病半年了。年前稳固不错，不注意加...

反反复复是常态，总会好起来的。

道法自然t

yixuanai 发表于 2020-1-5 21:34
差不多两年，平均都是两年，熬两年也就过来了，加油...

啥时候出个教程啊，就算弄个心得体会也是挺好啊。

汤汤的爱看天

道法自然t 发表于 2020-2-21 22:42
啥时候出个教程啊，就算弄个心得体会也是挺好啊。...

我一直关注你，你腿不疼，我很奇怪腿游走不定的疼，脚底也不能承重，肌肉跳动，踝关节髋关节还弹响，排除了强直，年前稳步向好时肌肉跳动的也少了，弹响也轻多了，现在又开始骶部裂开一样刺痛。屁股刀割样疼，我的症状太多了

道法自然t

汤汤的爱看天 发表于 2020-2-22 08:53
我一直关注你，你腿不疼，我很奇怪腿游走不定的疼，...

我以前腿不疼可两条腿感觉不一样，左腿总感觉别扭，有点轻的感觉，慢慢左腿就比右腿细了。躺的久了也是一走路一运动全身没有地方不响的，最严重的是腰椎，动不好就咯噔响。躺到最后，上至颈椎，下至脚尖没有一个地方不难受的，尤其是颈椎，稍微转快点就疼，感觉随时要突出。

他的演唱会

道法自然t 发表于 2020-2-23 23:45
我以前腿不疼可两条腿感觉不一样，左腿总感觉别扭，...

坚持锻炼是对付肌肉萎缩最好的方法，就算做不了大运动，躺在床上练习双腿抬举和放下，做空中蹬自行车效果都不错。