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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 15年7月9号NB椎间孔镜手术,16号出院。随记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 15年7月9号NB椎间孔镜手术,16号出院。随记

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发表于 2015-7-31 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #32 sdytsxd 的帖子

你怎么敢骑自行车的……


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 楼主| 发表于 2015-8-1 10:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
第23天

休息一晚,脚底木涨的感觉有些减轻,屁股还微疼。继续躺着。天太热


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 楼主| 发表于 2015-8-2 08:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-8-2 22:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
这几天左腿的感觉有些痛,自己用手由脚跟到屁股揉捏了一阵,从上到下都痛,可能整条神经在手术过程受到刺激,现在开始反复了。


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 楼主| 发表于 2015-8-3 06:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友康复突友

发表于 2015-8-3 14:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
正常状况。只是尾骨疼跟屁股疼,我不知道是需要锻炼还是多休息。没有一个明确指标。但是一直躺着腰部力量差很多。不带腰带,我半天就酸疼,带了腰带会好很多。这是我自己的实验


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发表于 2015-8-3 15:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #38 wxw5560 的帖子

那你现在打算怎么恢复腰部力量呢?你戴腰带多久了?


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 楼主| 发表于 2015-8-4 12:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
第25天
今天尾骨处疼痛感觉有些缓和。上午自己冲了澡,解了腰托不敢大活动。现在坐着吃饭,吃饭很快,但每次都感觉很急的,一天的时间几乎都躺在床上。


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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-8-6 07:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
第27天

脚底木涨感觉有缓解。吃药,热敷,挺肚,抬腿,卧床


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 楼主| 发表于 2015-8-7 17:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-8-8 14:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
第29天
脚底还是木胀,站立时间一长,腿脚就无力。尾骨处还酸痛


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 楼主| 发表于 2015-8-9 10:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
第30天
又多了一样,感觉右侧腹股沟处,一直微疼,尤其站立后感觉明显。


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 楼主| 发表于 2015-8-10 07:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
第31天

坐着,走路尾骨处痛,脚底木胀,时间长痛


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 楼主| 发表于 2015-8-11 17:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
第32天

站时间长腿脚无力,尾骨处痛


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 楼主| 发表于 2015-8-12 22:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
第33天
腿脚无力,时间长了,脚腕很累,脚底热辣的感觉



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