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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 15年7月9号NB椎间孔镜手术,16号出院。随记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 15年7月9号NB椎间孔镜手术,16号出院。随记

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发表于 2015-7-26 09:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
您每天直抬腿几次,每次几个。除此之外,每次还在床上做其他锻练吗


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发表于 2015-7-26 09:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-7-26 10:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 flyrain2004 的帖子

在2院做的


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发表于 2015-7-26 13:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 sdytsxd 的帖子

这么早就开始拱桥,医生说的吗


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发表于 2015-7-26 18:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
请问楼主现在上卫厕所是一个人独立完成,还是需要有人帮忙,我7月3日手术的,我站起,上厕所,都依赖别人,倒不一定是自己不能完成,只是害怕


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 楼主| 发表于 2015-7-26 21:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 wucy1168 的帖子

手术后第二天我就自己独立下地了。

今天晚上感觉尾骨附近有疼感,腿也有感觉。休息一晚看看明天会怎样??


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发表于 2015-7-27 08:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #22 sdytsxd 的帖子

我从今天开始,慢慢学着独立起床,上卫生间,看看情况怎么样。您复发是不是第一次术后康复后把自己当正常人了。我们即使以后没症状了恐怕也不可能成为正常人了


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 楼主| 发表于 2015-7-27 09:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-7-28 15:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-7-29 05:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
手术后20天
今天感觉腰肌有些痛,坐骨神经也不舒服,热辣的感觉。这有是什么原因,看来不能太急了,恢复的时间要到。


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发表于 2015-7-29 11:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 sdytsxd 的帖子

请问楼主,你洗澡穿衣服能自理,我还没自理,不知什么时候开始学自理


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 楼主| 发表于 2015-7-29 18:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-7-30 14:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
第21天
躺时间长了,感觉脚底还是发木,起来坐会儿,屁股有些痛,脚背发麻。明天这还要上班呢!试试吧!不行就早回


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发表于 2015-7-31 07:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #29 sdytsxd 的帖子

楼主莫这早上班,养好再说,至少全休三月。


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 楼主| 发表于 2015-7-31 10:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
第22天

今天脚底还是感觉木涨,后背还有点微疼。
没办法,下午还要去公司,月底事多。只能坚持一下,早去早回了。希望一切顺利!


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 楼主| 发表于 2015-7-31 16:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
由公司到家。路上骑自行 ,公司里待了4个小时,感觉有些吃不消,脚底木涨加重,屁股有刺痛。希望躺休息能缓解,看来时间还不到,恢复还不行



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