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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的腰痛史,个人记录贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 我的腰痛史,个人记录贴

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 楼主| 发表于 2011-3-26 16:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
一高兴都忘记写到哪了,对了说到打喷嚏,痛的地方往下移了很多,腰不痛了,这毛病真的很神奇。


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 楼主| 发表于 2011-3-26 16:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-3-26 16:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
上面说到做推拿吃中药,拿了五天的药,一天吃二次,真的很苦,但还是一点不留,吃了二天,感觉躺在床上没那么痛了,但是晚上还是睡不着,夜深人静的时候,是痛苦的时候,痛苦的时候很难受,让我想起以前健康的我,纠结都出歌了


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
第三天要上班早上很早就起来了,比三天前要好点吧,不知道是药的原因还是我在床上休息的结果,到单位就又躺在床上休息了,我上班也是没什么事的,有床可以睡的,跟同事说下人不舒服,有事不要叫我,中午吃饭起来只我一个人,刚起来就感觉屁股痛麻,左腿发软委中穴那里跟大腿酸涨的历害,随便吃了几口就回床上了,这样又躺了一天,晚上七点下班坐在车上左屁股有点不着力


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
晚上二点多就睡了还是有点给力,第五天白天还是不上班躺在床上,没有感觉好很多,躺着还是能感觉大小腿在抽,晚上要上班就一直躺到六点才起来,适应的走下情况依旧


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
晚上去上班,躺在床上很不爽,单位的床跟被子都不舒服,一晚上看看手机,难受了就停一下,一直到早上五点,那个精神真的差啊,想睡一个好觉都难啊,心里盘算着要找另一种止痛的药才行


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
中药也吃了五天没有太大效果,每天还推拿,每次一推完下床左腿跟屁股就酸痛的历害,走不了路,不走更痛,又不好意思躺推拿店太久,不知道推拿后痛正常吗


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发表于 2011-3-26 17:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
我很羡慕你上班能睡,我们就惨了,也是天天疼,躺躺再起来走再躺


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天药又拿了五贴,今天是第六天,现在单位里倒正,边走边打字,感觉脚后跟到委中穴到屁股涨痛,屁股痛点,左腿无力,突出的地方按进去酸,腿有点发软


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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-3-26 17:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天还在网上看到艾灸跟穴位注射二种办法,不过感觉也不靠谱,艾灸去网上那单桂敏店里问下,那小二说可以尝试,估计没什么大效果,穴位注射不知道我这的医院有没有


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 楼主| 发表于 2011-3-26 18:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
目前的情况,就是这样,以后每天来记录下,对自己有信心,哦也


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 楼主| 发表于 2011-3-26 19:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天上班要坐办公室,中午躺了三小时,起来的时候痛的很,发现用热的茶杯放在腰那里坐在椅子上用力顶能缓解腰疼



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