小女今年23岁，患腰突三年，今年6月22日在积水潭医院做了静吸复合式全身麻醉下行椎板减压+髓核摘除术，23日下地，26日出院。目前恢复良好，脚部木的感觉还有，医生说神经恢复需要时间。
我有几个建议给突友：
1、一般酸、痛、麻，都还有希望保守治疗缓解，一旦出现木就没什么希望了。
2、木的症状出现尽早就诊西医，这时说明椎管的神经受压严重了，看看需不需要是手术治疗，如果这个症状时间长了手术也缓解不了了，神经造成不可逆损伤。
3、运动，适合早期腰突患者，症状不明显，或者非急性期，急性期运动搞不好严重加剧病情。
4、急性期卧硬板床休息，四周是一个周期，最好吃喝都不下床。
5、我不否认有民间医生有偏方，但是这个社会骗子多，所以极大的提高被骗的可能性，请谨慎。
6、牵引的风险很大，尤其是腰椎或者脊柱有侧弯的人，最好不要尝试。
7、按摩、正骨都非常危险，加重病情的可能性远远大于治好。
8、小针刀、拨针是没有用的，而且弄伤神经的可能性很高。
9、很多治疗都是暂时缓解了疼痛，比如热疗都是疏通，但是压迫也许没改变还加重，都是无法判断的。
10、腰突这个疾病特别折磨人，精神和身体，但是要有信心，你强它就弱，一定要有信心战胜他，调整好心态。
PS：给翡翠姐姐，我之前在这个论坛潜水很久，一直看你的帖子，你的精神很鼓励人，但是我想好心提醒你，不要过分相信中药和拔罐，因为中药里面会含有毒成分，对肾脏要负担。拔罐、刮痧都是对毛细血管有伤害的，也会导致肾脏的负担。长期吃中药和拔罐、刮痧，已造成肾衰竭。其中的原理不多说了，西医都能给你解释其中的科学道理。
如果有朋友感兴趣，我可以把我在医院期间了解到更多突友的治疗经验与大家分享。
→ 复制链接分享本帖：
http://www.yz-bbs.com/thread-5116-1-1.html
