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腰椎论坛

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标题: 产后腰椎间盘突出,快满4个月,马上要上班,不知如何锻炼治疗能好得快些?

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康复突友

发表于 2010-1-17 18:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
玫瑰姐姐经常强调的啊,一周最多只能用艾叶泡两次
因为泡艾叶是下火的,泡多了不好
你们上网搜下就知道了


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 楼主| 发表于 2010-1-18 10:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
哦,我会上网查看的,谢谢秧秧!


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发表于 2010-1-20 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-1-20 14:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
我家的从小抱叼了,我妈说就像床上长钉似地,一放到床上就醒了,闹了,哎!!!


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2009-11-2
发表于 2010-1-20 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
艾叶只要有温经、散寒作用,比较适合女性,特别是怕冷畏寒者;如有手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受者少用慎用。用法:泡脚(加点酒饼更好),如有背冷也可以把艾叶或哎条弄碎放在席子底、床单下。


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2010-12-28
发表于 2010-12-29 16:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

产后腰椎间盘突出!

我也是产后2个多月发的病,楼住现在怎么样了。


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2010-12-29
发表于 2010-12-29 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
为什么大家都是产后2个月腰突了,我也是这样!但我在第2个月的时候每天孩子除了睡觉其他时候都是我抱着的。我以为我是抱多了孩子这样的。你们也和我一样每天抱孩子得,还是其他原因啊?


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发表于 2010-12-29 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是由于生产后没有好好休养造成的腰病,孩子不到一周岁,正是学走路的时候,需要弯腰扶着,我每天做飞燕但效果不明显,心情好沉重,


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2010-12-1
发表于 2010-12-29 20:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上你很可能是孩子抱多了,但我不是,我生完两个月就到外地读书,孩子一直是家人帮带,我分析自己是因为坐太久了每天白天上课晚上上网,加上生孩子之前就有腰痛的毛病


腰突突椎窄窄
禁止访问
发表于 2010-12-29 23:08
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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发表于 2010-12-30 12:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

郁闷!

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2010-10-15
发表于 2010-12-30 18:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是产后4个月就腰突了,我是09年6月剖腹产,宝宝生出来8斤哪。现在又复发了,在家躺着呢,各种方法都在试,未见效。


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发表于 2010-12-30 21:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-10 13:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 sweet726 的帖子

现在情况怎么样了,关注中!


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发表于 2012-7-7 13:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #23 newmoon 的帖子

对,产后腰痛基本都是劳累造成的,尤其是在生完孩子后前两个月要好好休息,少坐,少站,多躺,腰靠养的,女人生完孩子后百天内身体都还没有恢复,不能劳累的。我也是出了月子后妈妈走了,婆婆没照顾我,天天带孩子累得腰痛,唉!悔死了。


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发表于 2017-1-1 12:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
同时产后妈妈,产后七十多天,一不小心扭了腰,导致腰突大作,关键是我也不知道自己有腰突


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