不知道是腰突还是盘源

小萝莉 · 发表于 2023-7-7 16:36

苹果布丁发表于 2023-6-28 12:33
不知道你多大年龄，有什么爱好，找一点事做，精神上...

我看到您说有找老中医，是治疗腰间盘突出的老中医吗？我感觉找好的老中医也比较难。

苹果布丁 · 发表于 2023-7-7 19:59

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小萝莉 · 发表于 2023-7-13 14:31

好的，谢谢你，今天我也在附近找了中医看诊，开了药，期待越来越好。

道法自然t · 发表于 2023-7-14 21:29

肯定会越来越好的，咱们都能好。

小萝莉 · 发表于 2023-7-15 01:18

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小萝莉 · 发表于 2023-7-25 21:49

几个月闭关修养，昨晚啪啪啪了，哎，好像今天腰酸胀了，屁股两边都有酸胀感，不知道是不是肌肉的酸胀感，还是加重了，此时躺在床上腰也不舒服，心里特别难受

腰炸心不炸 · 发表于 2023-8-1 22:46

淡定，我都两年了，还没好彻底呢，虽然大部分不影响了，但是能明显感觉到不是一条健康的腰，不敢乱搞了。你这个一年多一点，慢慢养吧，腰伤了按年算是很正常的。

小萝莉 · 发表于 2023-8-8 21:11

腰炸心不炸发表于 2023-8-1 22:46
淡定，我都两年了，还没好彻底呢，虽然大部分不影响...

好的，谢谢你，腰病真的磨人

小萝莉 · 发表于 2023-8-8 21:16

昨天没计时，一口气整理厨房连续2个小时，没躺着休息，今天下午腰就发胀，屁股发胀了，好害怕复发，心情瞬间跌到谷底，以后还是得计时⌛️，生活还得继续，加油吧！

小萝莉 · 发表于 2023-8-8 23:55

晚上睡不着，此时腰感觉不舒服，三伏天，晒太阳

小萝莉 · 发表于 2023-8-9 11:04

可能是快要来大姨妈了，腰的症状重，难受

坚强腰腰 · 发表于 2023-8-10 11:33

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小萝莉 · 发表于 2023-8-17 19:47

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小萝莉 · 发表于 2023-9-4 21:42

变天了就容易感冒，喉咙也发炎，快要来月经腰的症状又明显了，这段时间，腰反正就是瓶颈期，都已经9个月了，每天期盼着自己康复，还是只能计时活动，加油吧！

audery419 · 发表于 2023-9-6 09:00

小萝莉发表于 2023-9-4 21:42
变天了就容易感冒，喉咙也发炎，快要来月经腰的症状...

慢慢来吧，腰这个东西就是好得慢，心态一定要好，做好持久战的准备，总归会好的。我当时有半年，坐十五分钟都不行，躺在床上，此生最大的心愿就是可以出去吃个饭，或者看场电影能坚持坐得住。后来不得已做了手术，已经整整五年过去了，上周末看了三个小时的奥本海默，四年前坐飞机去美国，二十多个小时飞行，都挺好的。所以，耐得住，熬得住，肯定会越来越好，加油！

小萝莉 · 发表于 2023-9-20 23:12

audery419 发表于 2023-9-6 09:00
慢慢来吧，腰这个东西就是好得慢，心态一定要好，做...

谢谢鼓励

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