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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4L5/L5S1 两节突出 看看能不能保守治疗 保住L5S1   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L4L5/L5S1 两节突出 看看能不能保守治疗 保住L5S1

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 楼主| 发表于 2021-5-17 09:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
有会看片子的突友吗 帮忙看看这个51咯 下面那张


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发表于 2021-5-17 12:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
CSI飞飞 发表于 2021-5-17 09:37
我很纳闷的是 51到底是不是责任节 哎 45右突...

吃中药调理,做针灸和艾灸,我之前腿麻就是这么治好的


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 楼主| 发表于 2021-5-17 13:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-5-17 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
CSI飞飞 发表于 2021-5-17 13:06
是那种随身灸吗...

建议去中医院艾灸,因为我自己艾灸每次都找不准穴位


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 楼主| 发表于 2021-5-17 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-5-17 13:08
建议去中医院艾灸,因为我自己艾灸每次都找不准穴位
...

我了解一下 谢谢


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发表于 2021-5-17 14:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
千万不要正骨推拿按摩,牵引也要谨慎,初次腰突不要过度治疗,注意保暖,不要劳累,戒烟戒酒辛辣刺激早睡早起,像照顾小孩一样照顾自己。


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 楼主| 发表于 2021-5-17 15:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-5-17 14:46
千万不要正骨推拿按摩,牵引也要谨慎,初次腰突不要...

哎 睡眠质量很差 以前倒头就睡 现在脑子里太乱 一小时两小时醒一次 心里压力太大 懂的人自然懂..


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发表于 2021-5-17 16:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-5-17 22:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
CSI飞飞 发表于 2021-5-17 15:36
哎 睡眠质量很差 以前倒头就睡 现在脑子里太乱 ...

我晚上还要带两个孩子睡,七八年没睡过好觉了,早就忘了一觉到天亮是什么感觉了……我儿子说自己刚睡着就天亮了,我好羡慕。


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 楼主| 发表于 2021-5-17 22:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-5-17 22:36
我晚上还要带两个孩子睡,七八年没睡过好觉了,早就...

只有突突才能明白 这复杂的心情


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 楼主| 发表于 2021-5-30 18:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
为什么现在的症状 都在左侧 我明明是45右突出啊


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 楼主| 发表于 2021-5-30 18:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在只有脚踝的麻 很少有木了


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