2009年手术，2019年复发，记录过程

jialaofat

iamslam 发表于 2019-5-13 15:48
一方面是压迫神经，导致运动力下降，另一方面，卧床...

我打算推拿按摩一下腿部，舒舒筋，热敷都没有太好的效果，必须只能舒筋才会舒服一点，舒服一点就能活动久一点，是不是这个道理？而且我的腰一直都不怎么疼，都是屁股腿的症状

iamslam

jialaofat 发表于 2019-5-13 15:53
我打算推拿按摩一下腿部，舒舒筋，热敷都没有太好的...

切记别推拿按摩腰就行。你也别太着急运动。

一个突出的人

jialaofat

iamslam 发表于 2019-5-13 16:20
切记别推拿按摩腰就行。你也别太着急运动。...

嗯我就只按按腿，看看效果怎么样先，是不是我想的这样

iamslam

一个突出的人 发表于 2019-5-13 16:31
我也是L5S1左后突出，片子上看突出比你的少一点...

这个病是很消磨意志，反正我现在觉得，只要不是必须手术的情况，尽量还是别手术。

jialaofat

一个突出的人

iamslam 发表于 2019-5-13 16:50
这个病是很消磨意志，反正我现在觉得，只要不是必须...

一直这样不见明显好转，不能上班，父母也是从老家过来照料。明明躺着和正常人一个样，起来走一会就不行，大腿根后侧和脚踝上侧，感觉是肌肉疼，有时可能是站或者坐久了腰眼疼，好像是髂嵴，感觉是那里的骨头会晃动

一个突出的人

jialaofat 发表于 2019-5-13 16:51
你住院前行动力怎么样？我卧床前真的还能出去撸串，...

住院前一直都是上班的，不过下班回家就需要瘫倒一个小时恢复过来。会腿疼，但是都还能忍住，也不会拖着腿走路，五一还和女朋友去看了复联4

iamslam

一个突出的人 发表于 2019-5-13 17:17
住院前一直都是上班的，不过下班回家就需要瘫倒一个...

那你的症状真不算重，真正重的是当时就被放倒了，起不来床。

一个突出的人

iamslam

一个突出的人 发表于 2019-5-13 17:58
症状是不重，但还是很想手术了啊，而且现在走路都拖...

这确实是，我也是努力使劲让自己走的像正常人，别人看起来会觉得你除了走的慢一点，没什么不正常啊，事实上自己真的很疼很难受。

iamslam

iamslam

5.14
今天状态不怎么好。上午去单位，开了一个会，全程站着，略尴尬。下午回家，之前躺一两个小时就缓解腿、臀部和脚踝的酸疼感，今天一直躺到晚上也没完全缓解。我想难道是因为昨天和今天中午都在单位卫生间解决问题了？单位都是蹲便，蹲的时候很不舒服，可是没办法，前一段时间大量喝中药，把肠胃喝出问题了我感觉，所以中药我是停了，可是有后遗症。以后尽量避免去单位的蹲坑吧……现在主要问题还是坐不住，最多撑20分钟。床上锻炼继续，好几天没倒走了，还是要坚持。

iamslam

5.18
这几天主要是在协和医院做了三次物理康复治疗，就是什么红光照射，中频脉冲之类。不知是不是心理原因，走路时的疼痛感和拉扯感稍微有一点点减轻。距离复发刚好两个月整，总体恢复进度比我当初想象的慢很多…唉，还有好多事呢。

jialaofat

iamslam 发表于 2019-5-18 22:38
5.18
这几天主要是在协和医院做了三次物理康...

哎真的慢，而且你还没怎么卧床我看，我昨天感觉腿特别酸痛，发沉，试了试快走，效果确实不错

iamslam

jialaofat 发表于 2019-5-19 07:37
哎真的慢，而且你还没怎么卧床我看，我昨天感觉腿特...

我复发20多天的时候就去试着上了半天班……也是心大。这个病，我感觉确实要在保证不受伤的情况下多活动。一直躺着也不太好。