天天签到贴

天山飞鸟 · 发表于 2019-9-29 08:20

借瑶兄的帖签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-9-29 11:12

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天山飞鸟 · 发表于 2019-9-29 14:37

瑶瑶宝贝发表于 2019-9-29 11:12
期望兄弟天天来一起坚持...

一定的，谢谢瑶兄，共勉

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-9-30 09:44

天山飞鸟发表于 2019-9-29 14:37
一定的，谢谢瑶兄，共勉...

相互监督

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-1 20:15

今天国庆老婆孩子和一帮亲戚出去玩了
我就不出去了老腰折腾不起

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-2 11:24

签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-3 11:17

签到

静观知心 · 发表于 2019-10-3 16:06

签到

静观知心 · 发表于 2019-10-3 16:09

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-4 11:07

静观知心发表于 2019-10-3 16:09
这几天带娃累到了，又有点小症状，国庆放假也是那都...

国庆南京放烟花果断没有去
老婆和亲戚带孩子去的
回来和我说我要是去了一定完蛋几十万人走都走不了

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-5 16:30

签到

静观知心 · 发表于 2019-10-5 16:56

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静观知心 · 发表于 2019-10-5 16:58

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wtxwang · 发表于 2019-10-5 17:19

瑶瑶宝贝发表于 2019-10-5 16:30
签到...

瑶瑶爸爸，你好，记得是您说过一句话，腰突锻炼向后弯腰，椎管狭窄锻炼应向前弯腰，腰突兼狭窄，锻炼就有点矛盾。请问是这样吗

静观知心 · 发表于 2019-10-6 14:09

签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-7 10:34

wtxwang 发表于 2019-10-5 17:19
瑶瑶爸爸，你好，记得是您说过一句话，腰突锻炼向后...

我说过啊但你说反了

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