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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰间盘突出压迫坐骨神经了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰间盘突出压迫坐骨神经了

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 楼主| 发表于 2019-2-18 16:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 12:51
这样还上班啊。休息吧。真的 我是老腰突复发 有点...

今天不停的走,竟然感觉轻了点。


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 楼主| 发表于 2019-2-18 17:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-2-18 17:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-18 17:03
我陪着你保守治疗啊,小伙伴,让我们一起康复吧,你
...

天天贴膏药。今天下雨。没有办法出去走走。在家躺的难受 过几天不下雨了。去中医院看看能不能开点中药吃吃。我们一起保守治疗。互相提醒回报



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 楼主| 发表于 2019-2-18 17:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 17:14
天天贴膏药。今天下雨。没有办法出去走走。在家躺的...

膏药咋样啊?有效果没?


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康复突友

发表于 2019-2-18 17:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-18 18:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 17:52
膏药的作用应该有 但不直接。毕竟中药 短期看不到...

恩,卧床还是?甲钴胺吃吗?


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康复突友

发表于 2019-2-18 18:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-18 19:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 18:41
我大部分时间在床上。不下雨的话早就出门转加到走了...

我现在症状是,臀部和小腿窝疼,坐久就疼,走路就疼,躺下来症状全无。现在就是倒走热敷。


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 楼主| 发表于 2019-2-18 19:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2019-2-18 21:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
我过两天去看看中医看看我的片子 详细的问下  我大便有点困难 你呢


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 楼主| 发表于 2019-2-18 22:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-18 22:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 21:50
我过两天去看看中医看看我的片子 详细的问下  我...

是不是影响心情了,多吃点水果。我发现啊,吃点花菜,对腰间盘突出有好处。我突然觉得。


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发表于 2019-2-19 10:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-18 22:26
是不是影响心情了,多吃点水果。我发现啊,吃点花菜...

我在做针灸,感觉能缓解,立竿见影的,不过到了晚上有时候症状又回去了。做到第五天,再坚持吧。我有椎管狭窄,不要做牵引,还是卧床为主。


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 楼主| 发表于 2019-2-19 11:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-18 21:50
我过两天去看看中医看看我的片子 详细的问下  我...

怎么样?


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 楼主| 发表于 2019-2-19 11:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
biefanwo 发表于 2019-2-19 10:12
我在做针灸,感觉能缓解,立竿见影的,不过到了晚上...

卧床吧,


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发表于 2019-2-19 12:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-2-19 11:47
卧床吧,...


我已经卧床一个月了,不过不是严格卧床。每天卧床不少于18小时吧



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