腰突急性期，一个人在美国，现在瘫在床上三天了生不如死，我该怎么办

Jiaojiao

qqsgfs 发表于 2018-11-8 21:42
我之前在美国待了6年，能理解你的孤独和无助，我现...

我不到万不得已不会去申请任何福利的。会影响我的credit. 现在已经能勉强自理了。也祝你早日康复，我们一起加油

Jiaojiao

感谢大家的热心回复和支持。从昨天开始，我已经完全停止服用任何药物。疼痛在能忍受的范围内。现在生活基本能自理。我想急性期已经过了。已经可以站，可以坐，可以走动。但是右腿和有屁股依然持续疼痛，钝痛，右脚冰凉麻木，站不直，身体和腰都是歪的，走路是瘸的，腰也直不起来，弯腰驼背像个老太太。
我现在上厕所坐着的时候仍然会加剧右腿疼痛。 所以除了上厕所和吃饭洗澡， 我全部时间都是躺着。
明天朋友会车我去见一下家庭医生。我也在考虑要不要去专科医生那边去治疗一下，还是继续在家躺着。
工作已经不去想了。准备休息最起码三个月吧。当生病的时候才会知道，没什么比健康更重要。希望大家共勉。

Kety_004

yuwenyi

楼主体质还是不错的，恢复这么快，楼主加油！但是不要大意，这个跟风湿差不多，腰部受凉容易反复，注意保暖。甲钴胺（b12)，b1是要继续吃的。再过一周，你就可以感受下到腰部有力，能站直了。

Jiaojiao

yuwenyi 发表于 2018-11-9 07:56
楼主体质还是不错的，恢复这么快，楼主加油！但是不...

是啊 我今天还自己做饭了，感觉又好了一些，希望会快点恢复吧。我是初犯，可能会比较容易恢复

Jiaojiao

昨天去了家庭医生，现在可以出门走路了，不过还是直不起腰，右边大脚趾冰凉胀痛。其他地方大概5分疼痛。走一会儿就觉得特别累。医生又开了止疼药让我回家休息。看不看医生好像也没什么意义，还是回家继续躺着吧。

Jiaojiao

雪压青松 发表于 2018-11-6 09:30
一人在国外突发此病不易，急性期多躺一下，但不要太...

我的MRI结果拿到了，您以前出国学习过，也是医生，是否能看懂英文病例？专业名字太多我看不懂，如果您有时间麻烦帮我翻译一下好吗？我这边医生只说让我回家休息，并没有说具体是否严重，哪里突出。

Jiaojiao

雪压青松 发表于 2018-11-6 09:30
一人在国外突发此病不易，急性期多躺一下，但不要太...

这里。 先谢谢您了

robert

看样子有点严重，3节有问题

lizi971

有个图片的，可以传上来。看报告是L4-5，L5S1两节突出，L3-4膨出，但都没有写大小几毫米。

lizi971

相信会好

Jiaojiao

lizi971 发表于 2018-11-11 09:34
Youtube多查一些herniated dis...

谢谢指导，你是怎么锻炼腹肌的呢？

Jiaojiao

lizi971 发表于 2018-11-11 09:34
Youtube多查一些herniated dis...

我现在还很痛,不敢运动。你觉得时候合适开始锻炼

Jiaojiao

lizi971 发表于 2018-11-11 09:34
Youtube多查一些herniated dis...

其实我的腰腹一直都特别没有力量。不知道该怎么办。记得上小学时有那个体育达标，女生要做仰卧起坐，我使出吃奶的力气，都做不了一个。考试得0分。现在更是没力量。不知道该怎么训练。哎

luapx

Jiaojiao 发表于 2018-11-11 11:10
其实我的腰腹一直都特别没有力量。不知道该怎么办。...

仰卧起坐，据说是伤腰椎的行为。