抗突6个月，有点坚持不下去了

yuwenyi

焦虑症患者 发表于 2018-10-31 19:36
你看看雪压青松的抗突故事，要学会带着疼痛生活，不...

我昨天和今天都去上班了，昨天腰围10个小时，今天坚持到中午，一致都是跪着用电脑工作，不敢坐。中午在办公室躺椅上躺了下，结果起来感觉腰一阵断腰感，赶紧跪地上慢慢起来，今天回来腰，大腿都是酸痛的。不能坚持了，再这样下去，上周休息的成果都白费了。

焦虑症患者

xliu624

我的情况和你非常像，我是三月开始有感觉，五月份加重，现在也半年多了，没有急性期腰也不疼，就是屁股和腿疼。五月份是屁股和大腿，现在慢慢转移到屁股和小腿，而且屁股的疼减轻了很多。我觉得像我们这种情况应该是在慢慢好转的，至少我的感觉是这样，我渐渐痛越来越轻了，没有痛感的活动时间变长了，我觉得就是好事。虽然我觉得现在离完全康复还有很长一段时间，有时候也有反复，但是我还是会坚持保守治疗。因为像我们这种情况即使手术好像恢复也很慢，而且可能手术完并没有保守的效果好，说不定还更痛了。但是这点建议你也问问手术了的突友恢复的怎么样，之前有一个突友手术了但是最近也不在论坛上发帖子记录了，也有可能是康复了。

4号突击炮

拍片子不用太密集，我是隔了一年才复查的，坚持锻炼，调整心态。 我个人情况是先腰伤，导致腿疼，然后脚麻木有胀感，3个月后腰疼基本消失，6个月后腿疼基本上消失，脚部症状依旧，想在是脚胀感基本消除，脚底硬物感还是存在，整个过程肌力逐渐恢复，但是患侧腿还是会细一些。总体上症状是由上往下转移的过程。

0386明威

xliu624 发表于 2018-10-31 20:00
我的情况和你非常像，我是三月开始有感觉，五月份加...

我们这类没有急性期的可能是少数，没有态度的经验可以参考。真的很羡慕那些急性期过去就能好的。
工作目前影响不大，还可以支持保守到年底。只是到年底还是不好呢，那时候可能会后悔为什么不早手术。
手术万一没改善，又会后悔怎么不多坚持几个月。
只有经历了，才能知道对错，愿我们的决定是正确的。

0386明威

4号突击炮 发表于 2018-10-31 22:05
拍片子不用太密集，我是隔了一年才复查的，坚持锻炼...

之前看过有医生及突友说症状下移是压迫更加严重的表现。这位突友是为数不多症状下移后却积极向好的例子了，让我安心不少。感谢

0386明威

焦虑症患者 发表于 2018-10-31 19:52
你的情况很多人都在面对，解决不了心理问题就是死路...

谢谢鼓励，昨天心态确实有些崩了。悲伤过后，还是要积极面对。

robert

0386明威

xliu624

0386明威 发表于 2018-11-1 19:13
我们这类没有急性期的可能是少数，没有态度的经验可...

你现在具体是什么症状呢？大概能活动多久开始痛 痛的程度多少？

焦虑症患者

0386明威 发表于 2018-11-1 22:37
生理疼痛能忍受，心理折磨更残酷。共勉。...

想要身体康复，先要心理康复，心理问题不解决就是死路一条。我们大家一样都没有选择，只能这样走下去。我最近发现很多农村的亲戚朋友，得这个病很容易康复，反而城里的，知识层次高的，都会崩溃。越看论坛越害怕，恶性循环，要知道大多数康复的人都不来了

4号突击炮

0386明威 发表于 2018-11-1 19:16
之前看过有医生及突友说症状下移是压迫更加严重的表...

腰椎受伤引起突出和水肿最先反映到腰部，所以有腰疼的症状。由于腰部肌肉和关节的康复是快于神经自我修复的，突出导致神经压迫而造成的损伤需要往往需要更长的时间来恢复，而腿、脚部位的症状都是有神经损伤引起的放射性症状，故此类症状会比腰疼显现的更久。 所以这就是为什么会有一种症状是由上而下转移的现象，其实不是转移了，仅仅是身体不同组织恢复能力不一的表现。

0386明威

0386明威

焦虑症患者 发表于 2018-11-1 23:18
想要身体康复，先要心理康复，心理问题不解决就是死...

是的，知道的越多越害怕。我第一次知道马尾压迫的时候，非常惊恐，每天提肛无数次测试括约肌功能。大小便失禁太可怕了。问了好几个医生确认我是左侧突后才打消了疑虑。

0386明威

4号突击炮 发表于 2018-11-2 02:35
腰椎受伤引起突出和水肿最先反映到腰部，所以有腰疼...

请问你的症状从发小腿转移到脚趾用了多长呢？

chai131

多看看论坛，看看其他突友是怎么抗突的，还有做手术之后的突友恢复情况。。三思而后行。。