腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

yt2018817 · 发表于 2018-9-29 11:48

人体工学椅不错，我也准备搞一把。不知道买什么样的好。

Homeland · 发表于 2018-10-1 13:35

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lizi971 · 发表于 2018-10-1 13:56

Homeland 发表于 2018-10-1 13:35
最近总体还是有些进展，外出日常活动8小时包括餐馆...

被点名了诶～哈哈哈我推荐的必须是好物，买买退退亲身比较的选择。

lizi971 · 发表于 2018-10-1 13:57

Homeland 发表于 2018-10-1 13:35
最近总体还是有些进展，外出日常活动8小时包括餐馆...

这个腰枕我出门必带不离身，无论去哪。

Homeland · 发表于 2018-10-1 21:51

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4号突击炮 · 发表于 2018-10-1 22:12

Homeland 发表于 2018-10-1 21:51
最近看了些资料，有可能是因为突出部分进入供血充足...

棒棒的，自吸可待啊。我的是深色的都能回缩50%，您的应该更好。

Homeland · 发表于 2018-10-1 22:23

4号突击炮发表于 2018-10-1 22:12
棒棒的，自吸可待啊。我的是深色的都能回缩50%，...

呵呵。你拍片子的时候可能吸收过程还没开始，现在拍片子估计大不一样。

一起努力干掉腰突

Homeland · 发表于 2018-10-11 23:54

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imbenni · 发表于 2018-10-12 14:06

Homeland 发表于 2018-10-11 23:54
更新下康复情况。

最近比前一阶段稳定些，基...

有进展就是好事！只要不太妨碍生活，就只能慢慢和它和谐共处了，加油！

Homeland · 发表于 2018-10-12 17:35

imbenni 发表于 2018-10-12 14:06
有进展就是好事！只要不太妨碍生活，就只能慢慢和它...

是的，余生准备带症状过活了

。你最近如何？

imbenni · 发表于 2018-10-13 10:56

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Homeland · 发表于 2018-10-13 20:41

imbenni 发表于 2018-10-13 10:56
我算是恢复了大半吧，不能久坐，但是能站着一天工作...

能慢慢改善能正常上班就是好事儿，身体的适应能力也会逐渐加强。只要心理上能适应小疼小麻都是浮云

今年安省天气反常，一会儿风一会儿雨，温度变化剧烈，都不知道出门穿什么了。谢谢提醒，不过我腰突症状似乎一点儿也不受天气影响，倒是膝盖老化，跟气温风向标似的

迷途的羔羊 · 发表于 2018-11-5 19:09

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Homeland · 发表于 2018-11-5 20:45

迷途的羔羊发表于 2018-11-5 19:09
楼主现在怎样了，我从医院回来了两个礼拜了，感觉就...

我现在症状不明显了，就是脚木现象没太大改观，疼痛已很少，除不能拿重物外基本正常生活。最近忙于工作和事物，疏于锻炼。感觉身体的自然恢复相对于锻炼更有效。锻炼有助于避免复发。

狗狗妈 · 发表于 2018-11-6 05:49

不知道您急性期多久

robert · 发表于 2018-11-6 09:32

Homeland 发表于 2018-11-5 20:45
我现在症状不明显了，就是脚木现象没太大改观，疼痛...

锻炼需要适度，过度或不合适的方式还真的会造成伤害，我自己在尝试不同的方法中深有体会

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标题: 腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）