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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 西早腰突康复记录_给健康的自己   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 西早腰突康复记录_给健康的自己

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发表于 2017-9-21 18:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #464 一定要恢复啊! 的帖子

或者在公司弄张折叠床,累了就去躺一躺


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发表于 2017-9-21 18:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-9-21 20:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #466 一定要恢复啊! 的帖子

肌颤貌似有,就是能感觉腿上或者屁股上会跳动,持续一段时间,然后我说的蠕动感是指感觉脚里有东西在蠕动


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 楼主| 发表于 2017-9-21 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #464 一定要恢复啊! 的帖子

我主要是下腰腰骶、髋关节附近和屁股上胀痛,大腿后侧膝盖窝扯疼,小腿和脚主要以灼痛和发胀为主。


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发表于 2017-9-21 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #467 Sunny_抗突 的帖子

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发表于 2017-9-21 23:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #467 Sunny_抗突 的帖子

这种跳动我一直都有 也不知道是好是坏


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发表于 2017-9-21 23:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2017-9-22 00:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #462 Sunny_抗突 的帖子

宣蛰人软组织压痛点疗法对许多患者症状改善帮助明显,这个理论经过了几十年的实践探索,你可以上网查查看,特别对椎管外病变引发的症状效果明显,并且它不会有什么负作用,国外许多医者不少都去中国学习(因为它是由中国软组织外科之父宣蛰人创立),可以找个经验丰富的这方面医生试试,先不说银针,几次效果如何就见分晓,可惜在美国找不着这方面好医生!希望对你有益!


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 楼主| 发表于 2017-9-22 07:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2017-9-22 14:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #471 道法自然t 的帖子

辛辛苦苦十来年,一夜回到解放前


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发表于 2017-9-22 20:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #475 yixuanai 的帖子

确实恢复慢的令人发指  简直是感觉不到  一运动就反复  蛋疼


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 楼主| 发表于 2017-9-23 19:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #476 道法自然t 的帖子

需要长期的坚持,加油啊,各位


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发表于 2017-9-23 19:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
有人坐过高铁吗,那个座位倾斜度对腰舒服吗?谢谢!


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发表于 2017-9-23 20:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>一定要恢复啊!</i> 于 2017-9-23 19:52 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
铁吗,那个座位倾斜度对腰舒服吗?...
<br />
感觉坐着还好,腰可以挺直,还可以向前趴着,要坐过道边的位置,以便随时起身。


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发表于 2017-9-24 00:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #479 不愿相信 的帖子

向前趴着会舒服吗?那个座椅往后放倒有没有半躺的效果?我主要连续活动超过三个小时腰就会比较累。你是坐了多久感觉还好?谢谢!



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