西早腰突康复记录_给健康的自己

我要康复竹子 · 发表于 2017-10-1 23:15

用宽布条勒紧腰椎应该和系钢条腰带一个道理，康复路上都是一路辛酸史，大家一起互勉加油，一定会好的！！

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-9 09:35

我坐过高铁的，带一个腰枕，然后放倒，坐一会儿起来走走

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-9 09:41

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道法自然t · 发表于 2017-10-9 10:23

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一定要恢复啊！ · 发表于 2017-10-9 19:26

我今天也坐高铁回京了，带了腰枕，放倒，不会很累。上次回家选择了坐软卧，凌晨倒车把我冻得。

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-11 08:06

嗯嗯，我现在症状可以忽略了，很少很少，慢慢在正常，加油

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-11 08:07

时不时要站起来，我喜欢软卧，可以躺着

一定要恢复啊！ · 发表于 2017-10-12 12:16

恭喜楼主！我假期期间症状也很少，可以忽略，回来上班后又有所加重，相信还是会慢慢好起来的。

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-16 16:48

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坚持就OK · 发表于 2017-10-16 19:02

恭喜，想问一下最近你都是做的什么锻炼?我最近恢复进度不大，一年多了。

Drj23 · 发表于 2017-10-16 20:14

恭喜楼主，时间会带走病痛。

Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-18 21:20

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Sunny_抗突 · 发表于 2017-10-18 21:22

真的是交给了时间，虽然现在还有很多奇奇怪怪的的症状，但是已经恢复正常工作了，多注意

lmctom · 发表于 2017-10-18 22:09

有没有蹲下腰脊柱拉扯疼的？不能下蹲，不能抱膝到胸前。

lmctom · 发表于 2017-10-19 20:19

这两天有点忙，坐的多了，又开始屁股疼，加重了，该如何是好

道法自然t · 发表于 2017-11-4 14:51

这两天搬家还是啥也做不了只要我不添乱就是给家人的贡献了愁人

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