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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 直腿抬高90度 是不是恢复的差不多了?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 直腿抬高90度 是不是恢复的差不多了?

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康复突友

 楼主|发表于 2008-10-25 11:39 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天早上  做个直腿抬高试验   达到90度   就屁股和大腿有一点痛   这样症状是不是恢复的差不多了    原来只有30度      请各位给点建议谢谢
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康复突友

发表于 2008-10-25 12:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
屁股痛就说明还在压迫神经,一定要坚持锻炼到没感觉了才能松一口气!


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发表于 2008-10-25 14:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
还要锻炼


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发表于 2008-10-25 19:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
我很早就能抬高90度了,可偶尔还是会有小疼痛``个人觉得这不能说明什么问题


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发表于 2008-10-27 08:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是能抬到90度了,但是站着的时候还是麻到脚底,坐着没事一开始抬有点感觉,多抬两下就没感觉了。


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发表于 2008-10-27 11:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
只能说明是间歇性好转,不一定是痊愈的表现,所以继续坚持适合自己的方法努力下去直到有很大改善或康复


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发表于 2008-10-27 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也能够台90度,甚至更高,但是脚还是疼,要坚持锻炼啊


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发表于 2008-10-27 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
我一直都可以抬高90度,哪都不痛,但是就是突出


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康复突友

 楼主| 发表于 2008-10-27 17:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天又不行了  只能抬60度


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发表于 2008-10-28 20:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
我只是说说我自己的情况。我和你一样,不过再抬的过程种,只有30~45度的时候疼,过了45度在往上胯骨那个地方还有感觉,腰已经不疼了,


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发表于 2009-8-14 17:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
我一直都可以抬高90度,6个月了,腰都不怎么痛,一直治疗和锻炼,可屁股还是痛的要命


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发表于 2009-8-14 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
唉,可怜的大家~~


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发表于 2013-8-19 14:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我期间也出现过类似好转,不过转天就不行了


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