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自从7月份急性期爆发已经过了两个月，8月份开始请假休息，休整了一个月，多少有点成效，但是不是很明显，从网上看到上海有个老中医张德福 治疗腰椎盘突出很有一手，就到上海试试。
9月8日下午 ，到达上海 ，在亲戚家安顿下来，当晚就感觉严重了，可能在车上颠簸的，之前屁股不怎么痛的，晚上都不怎么能坐了。
9月9日 星期四，早上7点赶到张德福诊所 ，去到先把CT给小医师看了下，她说可以治（如果不能治，她会让你回去的）已经有差不多40人在排队等候了，问下谁的最后一个，然后就跟着他后面就可以了。去到的时候老医师已经开始忙活了（一般是8点-11点接诊，周一，三，四，六的上午8点到11点），老医师年纪大了，据说今年75，有几个辅助医师，主要是打打下手。等到9点半的时候轮到我，老医师之前没看CT,一摸就知道我的病症，大概了解了情况 ，首先贴了特制的膏药，老医师让我双手抱头，搂住我，抵住我的腰椎，其他3个女医师就是把我身体向左推了一下，向右推了下，然后就可以了。我是腰5/骶1向右突出8mm，老医师说我这种比较常见，差不多已经好了一半，然后让我起来活动下，当时没什么感觉，一个医师给我上课，说些注意事项，贴的膏药贴满24小时 ，当晚不能洗澡等等，让我周一再来复诊。那个膏药帖在身上火辣辣的，当晚没什么感觉
9月10日 睡了一晚上，感觉轻松多了，腰和屁股还有点疼痛，但是没那么厉害了（不知道是不是心里作用 呵呵）我躺在床上，左腿躬着，右腿可以抬起了，不像以前稍微抬起，小腿都痛。
期待周一 再去复查 |
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，希望自己不会这么衰，当初就是看到这么多突友而且诊所经营了蛮长时间，才觉得可信的。
， 我一般看完病就回家卧床休息一天的，不过接着要上班的，主要是坐着，1小时起来走会儿，中午能睡1小时。我已经竭尽全力休息了，确实很影响工作啊
。
，期待你的回音，呵呵 。