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标题: 各类腰椎知识集合的网站(分享)
秀儿
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发表于 2008-10-20 22:27  个人空间  加为好友

各类腰椎知识集合的网站(分享)


晚上好,很不好意思,我不清楚这个帖子应该发哪儿好,只好发来这里了~如果发错位了劳烦版主帮我移位,谢谢~

这个网站是刚刚搜索资料时看到的,不知道有人介绍过没有。

我希望这些资料能帮助到大家,其中包刮手术治疗(各类),非手术治疗,和康复运动(附图)~

以下是网站连接~
[地址l]http://www.chinaspine.com.cn/back/symptoms.html

这个附图的脊柱的锻炼很不错,我觉得大家可以看看~
[地址l]http://www.chinaspine.com.cn/back/articles-exercises.html




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4392100 (阿杜)
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发表于 2008-10-20 22:35  个人空间  加为好友

谢谢了,可以让大家学到更多的东西

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jorden
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发表于 2008-10-21 09:09  个人空间  加为好友

秀儿现在感觉怎么样了?

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秀儿
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康复突友  
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发表于 2008-10-21 12:44  个人空间  加为好友

回复 #3 jorden 的帖子


呵呵,现在感觉很不错的,除了要坚持锻炼游泳,其他时候活动都很正常,跟平时还没中腰突的感觉没两样。感觉自己算是幸运的,不过我只手术L5/S1,至于我的L4/L5那还是突出的,所以要很小心照顾。

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