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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 31歲腰突..晴天霹靂..   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 31歲腰突..晴天霹靂..

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康复突友

 楼主|发表于 2010-3-30 17:58 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,這裡是突友的好地方
我於前些日子腰不舒服到了醫院檢查發現是L5-S1突出
無兩腿神經壓迫...所以走路還算正常
醫生看完MRI直接叫我去復健牽引...
這段日子內心煎熬...沒想到得了這種要長期抗戰的病症...
回想了過往記憶..我真的太懶惰了,下班只知道玩GAME,平常也無任何運動
或許這就是天意...
復健後都很正常,但近日下班騎車回家,又有出現一些屁股酸痛症狀...
唉...真的很擔心會不會越來越嚴重....

每天晚上固定洗澡後熱敷,床上做飛燕,吃飽後會去走路,並加倒走...
每天一直這樣不知道成效何時才能看到.....

附上MRI給突友們,我這種情況算輕微嗎?

[ 本帖最后由 ke2000 于 2010-3-30 18:05 编辑 ]

[ 本帖最后由 ke2000 于 2010-3-30 18:06 编辑 ]

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发表于 2010-3-30 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
你这种症状,非常轻。
不需要用“晴天霹靂”来形容。


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-3-30 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

但會怕是不是一直突出...
因為我的工作是久坐的...
不曉得突出的原理是什麼呢?
問醫生也不說不出所以然....


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热心突友

发表于 2010-3-30 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
欢迎ke2000,你症状和MRI都很轻,不算多严重,论坛上大部分的突友情况都比你重。所以你不要过于担心,精神紧张反而不好。你这样的情况,通过保守治疗,大部分都能获得很好的疗效,再加上自己积极锻炼和平时注重生活保养,一般不用多长时间就能恢复到和常人无异。建议你先在论坛里泡一段时间,多看看帖子,多了解一些这方面的知识,吸取突友们的经验,找到适合自己的康复方法。

另外,你在3楼问突出的原理,突出的病因有两个方面,外伤和腰椎间盘退变,久坐是引起腰椎间盘过早退变、加速退变的重要原因,当椎间盘发生了退行性改变,失水加剧,再加上外部的诱因就可能导致纤维环破裂,髓核流出形成腰椎间盘突出。


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发表于 2010-3-31 08:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 ke2000 的帖子

片子上看比我严重多了,但是症状差不多


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-3-31 09:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
感謝版主的回覆!!
說真的這段時間,無時無刻擔心會一直突出
精神壓力極大...
深怕以後不能照顧家人...因為男人就是要有擔當,能獨當一面...
現在只要是重物卻都不能拿...
我會在這個論壇一直下去的,這個論壇真的很棒!!


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热心突友

发表于 2010-3-31 09:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 ke2000 的帖子

欢迎新突友。在每个帖子的右侧有两个按钮,“转正体”和“转简体”,习惯看正体中文字的突友可以点一下这个按钮,将帖子内容转为习惯的正体中文字。


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发表于 2010-3-31 11:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
斑斑,你咋从不回我的帖子啊?
是不是喜新厌旧?啊~~~~~~
昏倒。


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热心突友

发表于 2010-3-31 11:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2010-3-31 11:33 发表
斑斑,你咋从不回我的帖子啊?
是不是喜新厌旧?啊~~~~~~
昏倒。


虫子你感觉有误啊,我喜新更喜旧。虫子可以逃跑,但是不要晕倒,否则我下次欲回无处了。


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